30 lat, 80 trenerów. Zawodnicy, kibole, sensei i (brak) mądrości po szkodzie: Psychologia walki, rozwój osobisty przez sztuki walki i medytację
Written by Bart Martin
Narrated by Piotr Nowak
()
About this audiobook
To psychologia sportu w praktyce. Mówi o rozwoju osobistym poprzez sport, w oparciu o moje doświadczenia z treningu różnych uderzanych i chwytanych sztuk walki przez 30 lat.
Niektórzy twierdzą, że ze sztuk walki można wyciągnąć więcej życiowych lekcji niż z filmów dokumentalnych i reportaży.
- Po co walczyć i co mogę z tego mieć? Ile wysiłku jest to warte? Czy mogę stać się lepszy i spełniony poprzez walkę?
- Jak skutecznie uczyć się walki? Które sztuki walki są obecnie sztukami walki, a które stały się tylko sztuką
- W jaki sposób moja niepewność może być związana z moją potrzebą walki? Jak bycie uzależnionym od adrenaliny i moje ego może zaszkodzić mnie i innym?
- Dlaczego w klubach sportowych jest tylu dziwnych facetów? Gdzie są prawdziwi sensei?
- Co techniki medytacyjne mogą mieć wspólnego z tym wszystkim?
Ta książka ma być skrótem, żebyś nie marnował czasu i zdrowia na niektórych ludzi. Mam nadzieję, że zamiast tego zadbasz o rozsądne samodoskonalenie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne – dla siebie i dla innych. Sednem jest uważność i siła woli.
- Widziałem nadużycia władzy, widziałem ideały i wartości błędnie interpretowane i wykorzystywane przez instruktorów, których usta były pełne pięknych frazesów.
- Nikt nie jest w stanie trafnie opisać ekstremalnie ciężkich treningów, walk z zawodowcami, chuliganami i psycholami, którzy nie mają szacunku dla zdrowia innych. Nikt nie potrafi też dokładnie opisać stanów medytacyjnych, obecnie często nazywanych „flow”.
- Staram się tutaj wskazać pewne aspekty walki, samoobrony i procesu uczenia się, które mogą być pomocne dla każdego.
Related to 30 lat, 80 trenerów. Zawodnicy, kibole, sensei i (brak) mądrości po szkodzie
Related audiobooks
C'EST LA VIE! Zyciowa ukladanka. Wszystko, co sie dzieje jest po cos. To, co sie wydarza ma gleboki sens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA kto mi, kuźwa, zabroni, czyli 49 przykładów na to, że można... Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngielski dla seniorów. Konwersacje: Część 3. Sport i zdrowie – Słuchaj & Ucz się Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCześć, mam na imię Michał Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrener osobisty Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngielski. Speaking Master (Poziom srednio zaawansowany / zaawansowany: B1-C1 – Słuchaj & Ucz się) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngielski. Matura ustna: Trening wypowiedzi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKorpoface, czyli potęga słonia krokiem ślimaka Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJak poznawać siebie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsW ciszy i w ciemności Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngielski: Konwersacje do matury Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngielski w korku: Zwroty i zdania w podróży Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInteligencja Emocjonalna. Zarzadzanie Emocjami. Naszymi lekami stwarzamy to, czego sie boimy Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSoloseks bez pruderii: jak, gdzie i czym? – przewodnik dla osób z cipką Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMoment, czyli po nitce do kłębka Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInaczej o poznawaniu siebie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSurvival dla niewidzialnych Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRównowaga emocjonalna. Jak przestac wchodzic w stany depresyjne i umartwiac sie? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInaczej o podejmowaniu decyzji Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsL’inglese nella vita quotidiana – Nuova edizione:: Business English – Nuova Edizione (16 argomenti di livello B2 – Ascolta & Impara) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRozwikłana (Opowiadanie o Riley Paige) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCo potrafi człowiek Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngielski. Konwersacje dla początkujących: Start talking (Poziom A1-A2 – Słuchaj & Ucz się) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for 30 lat, 80 trenerów. Zawodnicy, kibole, sensei i (brak) mądrości po szkodzie
0 ratings0 reviews