Mejora el 1% todos los dias!: Motivación y Éxito personal!

Written by MENTES LIBRES

Narrated by MENTES LIBRES

¿Cómo se hace para cambiar la vida?.

¿Lo haces por la noche?.

La respuesta, esperemos, es obviamente un rotundo "¡no!".

Cambiar incluso un solo aspecto de tu vida requiere tiempo, dedicación y esfuerzo. Los seres humanos somos criaturas de hábitos, y una vez que esos hábitos se han arraigado profundamente en nuestra psique. Se trata de un fenómeno físico que puede observarse en el cerebro. Llegaremos a eso más adelante en este libro.

Y, sin embargo, a pesar de que muchos de nosotros sabemos todo esto de forma intuitiva, parece que seguimos pensando que podemos hacer grandes cambios en nuestras vidas por capricho. Si alguna vez te has dicho a ti mismo que vas a "empezar un nuevo programa de entrenamiento mañana" que implica ir al gimnasio cuatro veces a la semana y comer la mitad de tu actual consumo de calorías, pues entonces eres culpable.

Hay una solución mejor. Se llama Kaizen. Es la palabra chino-japonesa para "mejora" y se ha adaptado para representar un enfoque específico de mejora. Uno en el que se realizan pequeñas mejoras, se dan pequeños pasos, hacia el objetivo que se persigue.

• Language: Español
• Publisher: Lorena Orlando
• Release date: Oct 13, 2021
• ISBN: 9781667085265

MENTES LIBRES

MENTES LIBRES is a space created in 2019 to promote financial education, motivation and personal development of its readers. We want our public to be educated and acquire the necessary tools to strengthen their minds and their entrepreneurial spirit, along with the ability to give them the necessary confidence so that they can achieve everything they set out to do. For this purpose, MENTES LIBRES created dozens of books that have a warmth in their readings, with the aim of nourishing their intellect and making them feel accompanied in the process towards a life of abundance.