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20 Minuten Meditation für die Erholung in der Pause
Written by Christiane M. Heyn and Johannes Kayser
Narrated by Christiane M. Heyn
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About this series
20 Minuten Meditation für die Pause | Und das erlebst du heute: Lasse los, was dich beschwert. | Eine Edelsteinhöhle… Ein Druide… Ein funkelndes Feuer… Der weise Mann erzählt dir eine Geschichte nur für dich. Deine Ängste und Blockaden lösen sich dabei auf und du bist frei von allem, was du hinter dir lassen möchtest. Neue, positive Energie erfüllt dich. | Affirmationen: Ich bin frei! Alles, was ich nicht mehr brauche, lasse ich los. | Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik… und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen! Dieselbe Meditation habe ich dir zum Einschlafen aufgenommen. Sie enthält statt der Aufwachphase am Schluss zum Munter werden ruhige Entspannungsmusik zum Träumen. Schaue einfach nach demselben Titel und doppelten Buchstaben. Ganz liebe Grüße, Deine Christiane von Two Plants Naturkosmetik #GeheimnisKraut #2PlantsRevolution
Titles in the series (8)
- Meditation gegen Schmerzen - Meditation F - 20 Minuten Meditation: Meditation für die Pause - Heilmeditation gegen Schmerzen - Entspannungsmeditation
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20 Minuten Meditation für die Pause | Und das erlebst du heute: Die heilenden Energien in einem verwunschenen Garten umhüllen dich und lassen dich gesund und vital werden. Tanze nach einem Regenschauer auf dem Regenbogen, der nur für dich erscheint. | Affirmationen: Ich bin gesund und voller Energie! Mir geht es richtig gut! Ich fühle mich wohl! Ich freue mich zu leben! | Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik… und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen! Dieselbe Meditation habe ich dir zum Einschlafen aufgenommen. Sie enthält statt der Aufwachphase am Schluss zum Munter werden ruhige Entspannungsmusik zum Träumen. Schaue einfach nach demselben Titel und doppelten Buchstaben. Ganz liebe Grüße, Deine Christiane von Two Plants Naturkosmetik #GeheimnisKraut #2PlantsRevolution
- Meditation Nichtraucher werden - Meditation I - 20 Minuten Meditation: Meditation für die Pause - Meditation zum Rauchen aufhören - Entspannungsmeditation
20 Minuten Meditation für die Pause | Und das erlebst du heute: Ja, du kannst es schaffen. Diese hypnotische Wohlfühlreise hilft dir dabei, Zigaretten zu vergessen. Sie werden uninteressant für dich. Starte rauchfrei in ein gesundes und glückliches Leben. Affirmationen: Ich bin frei vom Rauchen! Ich schaue nach vorn und vergesse meine schlechten Gewohnheiten! Ich liebe mein neues, gesundes Leben! Zigaretten sind mir komplett egal! | Affirmationen: Ich bin frei vom Rauchen! Ich schaue nach vorn und vergesse meine schlechten Gewohnheiten! Ich liebe mein neues, gesundes Leben! Zigaretten sind mir komplett egal! | Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik… und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen! Dieselbe Meditation habe ich dir zum Einschlafen aufgenommen. Sie enthält statt der Aufwachphase am Schluss zum Munter werden ruhige Entspannungsmusik zum Träumen. Schaue einfach nach demselben Titel und doppelten Buchstaben. Ganz liebe Grüße, Deine Christiane von Two Plants Naturkosmetik #GeheimnisKraut #2PlantsRevolution
- Meditation Dein Glücksbringer - Meditation G - 20 Minuten Meditation: Meditation für die Pause - Geführte Heilmeditation zum Entspannen - Entspannungsmeditation
20 Minuten Meditation für die Pause | Und das erlebst du heute: Ein verträumtes Städtchen in der Provence… Eine geheimnisvolle Frau… Ein Glücksbringer mit deinem Namen. Du weißt jetzt: Das Glück wartet auf dich. Du hast es verdient glücklich zu sein! | Affirmationen: Ich habe es verdient glücklich zu sein. Ich bin glücklich und zufrieden. | Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik… und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen! Dieselbe Meditation habe ich dir zum Einschlafen aufgenommen. Sie enthält statt der Aufwachphase am Schluss zum Munter werden ruhige Entspannungsmusik zum Träumen. Schaue einfach nach demselben Titel und doppelten Buchstaben. Ganz liebe Grüße, Deine Christiane von Two Plants Naturkosmetik #GeheimnisKraut #2PlantsRevolution
- Waldspaziergang gegen Stress - Meditation A - 20 Minuten Meditation: Meditation für die Pause - Geführte Heilmeditation zum Entspannen - Entspannungsmeditation
20 Minuten Meditation für die Pause. Und das erlebst du heute: Du schlenderst durch Wiesen und auf Feldwegen entlang. Dein Weg führt dich auf einen Spaziergang im Wald. Auf diesem Spaziergang erholst du dich umfassend. Dein Kopf wird immer freier. Endlich kannst du mal wieder mal komplett entspannen. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen! Affirmationen: Ich bin ruhig und komplett entspannt. Das Leben ist schön! Tanke neue Kraft bei einem erholsamen Waldspaziergang. Dieselbe Meditation "Waldspaziergang" habe ich dir zum Einschlafen aufgenommen. Sie enthält statt der Aufwachphase am Schluss zum Munter werden ruhige Entspannungsmusik zum Träumen. Ganz liebe Grüße, Deine Christiane von Two Plants Naturkosmetik #GeheimnisKraut #2PlantsRevolution
- Meditation für schöne Haut - Meditation J - 20 Minuten Meditation: Meditation für die Pause - Meditation für schöne Haut - Geführte Meditation gegen Akne
20 Minuten Meditation für die Pause | Und das erlebst du heute: Die heilenden Energien in einem verwunschenen Garten umhüllen dich und lassen dich und deine Haut gesund und vital werden. Tanze nach einem Regenschauer auf dem Regenbogen, der nur für dich erscheint. | Affirmationen: Ich bin gesund und voller Energie! Mir geht es richtig gut! Ich fühle mich wohl! Ich freue mich zu leben! | Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik… und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen! Dieselbe Meditation habe ich dir zum Einschlafen aufgenommen. Sie enthält statt der Aufwachphase am Schluss zum Munter werden ruhige Entspannungsmusik zum Träumen. Schaue einfach nach demselben Titel und doppelten Buchstaben. Ganz liebe Grüße, Deine Christiane von Two Plants Naturkosmetik #GeheimnisKraut #2PlantsRevolution
- Meditation Abnehmen - Meditation H - 20 Minuten Meditation: Meditation für die Pause - Geführte Meditation zum Abnehmen - Entspannungsmeditation
20 Minuten Meditation für die Pause | Und das erlebst du heute: Ach wie schön wäre das, kein Verlangen mehr nach Süßigkeiten und all dem zu haben, was dich am Abnehmen hindert? In dieser hypnotischen Wohlfühlreise lernt dein Unterbewusstsein nur noch das zu essen, was dir gut tut und dich an deine Regeln und Pläne zu halten. Von Woche zu Woche verlierst du mehr Gewicht. Schon bald hast du dein Wohlfühlgewicht erreicht. | Affirmationen: Ich esse nur noch das, was meinem Körper wirklich gut tut! Auf alles andere kann ich leicht verzichten! Dafür bin ich dankbar und glücklich! Ich schaue nach vorn und vergesse meine schlechten Gewohnheiten! Ich liebe mein neues, gesundes Leben! Ich wiege jede Woche ein bisschen weniger! Ich kann mich jetzt an meinen Plan und meine Regeln halten! | Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik… und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen! Dieselbe Meditation habe ich dir zum Einschlafen aufgenommen. Sie enthält statt der Aufwachphase am Schluss zum Munter werden ruhige Entspannungsmusik zum Träumen. Schaue einfach nach demselben Titel und doppelten Buchstaben. Ganz liebe Grüße, Deine Christiane von Two Plants Naturkosmetik #GeheimnisKraut #2PlantsRevolution
- Meditation Auf einem orientalischen Markt - Meditation D - 20 Minuten Meditation: Meditation für die Pause - Geführte Meditation zum Ziele erreichen - Entspannungsmeditation
20 Minuten Meditation für die Pause | Und das erlebst du heute: So erreichst du, was du willst. | Auf einem orientalischen Markt schenkt dir ein freundlicher Händler ein geheimnisvolles Fläschchen mit der Aufschrift "Einfach deine Ziele erreichen". Eine ungeahnte Zuversicht durchströmt dich. Du weißt jetzt: Du kannst alles erreichen, was du willst. | Affirmationen: Ich erreiche meine Ziele! Ich habe mein Ziel erreicht – ganz leicht! | Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik… und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen! Dieselbe Meditation habe ich dir zum Einschlafen aufgenommen. Sie enthält statt der Aufwachphase am Schluss zum Munter werden ruhige Entspannungsmusik zum Träumen. Schaue einfach nach demselben Titel und doppelten Buchstaben. Ganz liebe Grüße, Deine Christiane von Two Plants Naturkosmetik #GeheimnisKraut #2PlantsRevolution
- Meditation In der Edelsteinhöhle - Meditation E - 20 Minuten Meditation: Meditation für die Pause - Geführte Heilmeditation - Entspannungsmeditation
20 Minuten Meditation für die Pause | Und das erlebst du heute: Lasse los, was dich beschwert. | Eine Edelsteinhöhle… Ein Druide… Ein funkelndes Feuer… Der weise Mann erzählt dir eine Geschichte nur für dich. Deine Ängste und Blockaden lösen sich dabei auf und du bist frei von allem, was du hinter dir lassen möchtest. Neue, positive Energie erfüllt dich. | Affirmationen: Ich bin frei! Alles, was ich nicht mehr brauche, lasse ich los. | Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik… und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen! Dieselbe Meditation habe ich dir zum Einschlafen aufgenommen. Sie enthält statt der Aufwachphase am Schluss zum Munter werden ruhige Entspannungsmusik zum Träumen. Schaue einfach nach demselben Titel und doppelten Buchstaben. Ganz liebe Grüße, Deine Christiane von Two Plants Naturkosmetik #GeheimnisKraut #2PlantsRevolution
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