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About this series
Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird heute von Millionen Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt. Das Ziel besteht darin, die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten und auf diese Weise ein langes, glückliches Leben zu führen. Dies geschieht mit einer Kombination aus tradierten Bewegungen, Atemmethoden und der Kraft der Vorstellung. Mit dem Erlernen von Qi Gong kann jeder Mensch unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution beginnen - am besten noch heute!
Im vorliegenden Band werden auf praktischer Seite vorwiegend das Knochenmark-Qi Gong und die Emryoatmung erläutert.
Im vorliegenden Band werden auf praktischer Seite vorwiegend das Knochenmark-Qi Gong und die Emryoatmung erläutert.
Titles in the series (1)
- Bleib jung mit Qi Gong: Band 1: Die 8 Brokate im Stehen und die 3 Schwungübungen
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Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird heute von Millionen Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt. Das Ziel besteht darin, die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten und auf diese Weise ein langes, glückliches Leben zu führen. Dies geschieht mit einer Kombination aus tradierten Bewegungen, Atemmethoden und der Kraft der Vorstellung. Mit dem Erlernen von Qi Gong kann jeder Mensch unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution beginnen, am besten noch heute! Im vorliegenden Band werden auf praktischer Seite vorwiegend die 8 Brokate im Stehen und die 3 Schwungübungen erläutert.
Author
Jin Dao
Der Autor lehrt Wing Tsun-Kung Fu und Qi Gong an seiner eigenen Schule, nachdem er diese Künste von europäischen und chinesischen Lehrern erlernt hat. Er unterrichtet seit vielen Jahren Kinder verschiedenen Alters in Selbstverteidigung und Selbstbehauptung und gibt regelmäßig Kurse an Schulen. Die Spiele, die er in diesem Buch vorstellt, sind vielfach erprobt und werden von den Kindern immer wieder gewünscht und gerne praktiziert. Er bemüht sich in seinen Büchern um ausführliche und leicht verständliche Anweisungen und Beschreibungen. Jin bedeutet "heute" und Dao "der Weg".
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