4 min listen
Νέα έρευνα συνιστά τη μεσογειακή διατροφή για την αντιμετώπιση του άγχους
Νέα έρευνα συνιστά τη μεσογειακή διατροφή για την αντιμετώπιση του άγχους
ratings:
Length:
7 minutes
Released:
May 22, 2024
Format:
Podcast episode
Description
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση περισσότερων ξηρών καρπών, φρούτων και οσπρίων και λιγότερων ζαχαρούχων ποτών μπορεί να βοηθήσει όσους είναι άνω των 60 ετών να αισθάνονται λιγότερο αγχωμένοι. Η μελέτη με επικεφαλής το University of the Sunshine Coast δείχνει ότι η μεσογειακού τύπου διατροφή συνδέεται επίσης με λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης.
Released:
May 22, 2024
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Απεγκλωβισμοί και ζημιές από τα ακραία καιρικά φαινόμενα που έπληξαν την Ελλάδα: Απεγκλωβισμοί πολιτών, ζημιές και προβλήματα στο οδικό δίκτυο, συνθέτουν το σκηνικό των ακραίων καιρικών φαινομένων που έπληξαν περιοχές της Ελλάδας. Δήμοι του Δίου-Ολύμπου, το Κιλκίς και η Κως, βιώσαν εντονότερα την μανία του καιρού. by SBS Greek - SBS Ελληνικά