Unavailable Alex a host: Běhám bosý ve sněhu už pět zim a nemám s tím žádné potíže, říká rekordman Josef Šálek

Currently unavailable

Alex a host: Běhám bosý ve sněhu už pět zim a nemám s tím žádné potíže, říká rekordman Josef Šálek

FromPlzeň

View podcast show

Currently unavailable

Alex a host: Běhám bosý ve sněhu už pět zim a nemám s tím žádné potíže, říká rekordman Josef Šálek

FromPlzeň

ratings:

Length:

26 minutes

Released:

May 14, 2024

Format:

Podcast episode

Description

Půlmaraton ve sněhu a ledu bez bot zaběhl v rekordním čase a vysloužil si zápis v Guinnessově knize rekordů. Pracuje jako terapeut, kouč a motivátor, moderuje a píše knihy.

Released:

May 14, 2024

Format:

Podcast episode

Titles in the series (50)

To nejlepší z regionálního vysílání Českého rozhlasu.

Skip carousel

Strašidelné pověsti Plzeňského kraje: Na Bijadlech se podle pověsti kdysi našly kosti obrů: Bijadla u Merklína na jižním Plzeňsku jsou dnes známá především díky tamní naučné stezce. V minulosti se tam ale nacházelo něco úplně jiného… by Plzeň
4 min listen
Návraty do minulosti: Pardubický perník se dodnes vyrábí a balí za dodržení přesně dané a přísně tajné receptury: Původně se perníkové pochoutce říkalo peprník, protože receptura se skládala z medu, mouky a pepře. by Plzeň
2 min listen
Pochoutkový rok: Pečená kuřecí stehna na zelí a se smetanou od Boženy Tompichové: Vypečené kuře, brambory se zlatavou kůrčičkou a zelí nasáklé výpekem a smetanou chutnají luxusně. Tohle jarní jídlo připravíte tak, že ingredience naskládáte do remosky a o víc se nestaráte. Božena Tompichová ze Žatce vaří nejraději v jednom hrnci také proto, že se všechny ingredience krásně chuťově propojí. by Plzeň
6 min listen
Alex a host: Mladé dívky od obrovských rtů zrazuju, říká odbornice na estetickou chirurgii Ivana Němečková: Je uznávanou lékařkou ORL a kromě toho také odbornicí na estetickou a plastickou chirurgii. Ženám i mužům zlepšuje vzhled, a vrací jim tak jejich sebevědomí. Ordinuje v Česku i ve Španělsku. by Plzeň
28 min listen
Náš host: V muzeu se nemusíte v noci bát: Hostem Mgr.Gabriela Darebná a Mgr.Jiří Orna, ředitel Západočeského muzea v Plzni. Moderuje Stanislav Jurík by Plzeň
13 min listen
Pochoutkový rok: Kdy se sluší pít kořalku? Slivovičku si dáme až jako závěrečný chod, doporučuje Ladislav Špaček: Máme celou řadu alkoholických nápojů. V etiketě je rozlišujeme podle účelu. Aperitivy slouží k tomu, aby nám povzbudily chuť k jídlu. Něco ostřejšího pak funguje na trávení. by Plzeň
2 min listen
Můj kraj: Nenápadný úředník z Blovic je autorem české vlajky: Jaroslav Kursa byl český heraldik a archivář. Podle jeho návrhu byla v roce 1920 vytvořena československá státní vlajka, která se nyní v nezměněné podobě užívá jako česká. by Plzeň
3 min listen
Návraty do minulosti: Dobrý voják Josef Švejk. Hašek při psaní do jisté míry vycházel z vlastních zkušeností: Haškovy Osudy dobrého vojáka Švejka za světové války patří k nejvýraznějším dílům české literatury dvacátého století. Tento román se také dočkal překladů do desítek cizích jazyků. Byly podle něj natočeny filmy, inscenována divadelní představení, jiní autoři napsali jeho pokračování či vlastní verze. by Plzeň
2 min listen
Neviditelní: Pečující člověk si někdy musí vydechnout. Nabízí se mu tzv. odlehčovací služba: Staráte se o někoho, kdo je závislý na péči druhé osoby? Někdy je třeba se také věnovat sobě a dalším členům rodiny. Pečující by měl mít možnost kromě pravidelného vystřídání několikrát v týdnu také odjet na delší dobu. by Plzeň
4 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Včelaři očekávají podprůměrné výnosy medu, na vině jsou dubnové mrazy: Včelaři začali stáčet první med. Zástupci Českého svazu včelařů ale letos očekávají kvůli počasí mírně podprůměrné výnosy. by Plzeň
3 min listen
Co vás zajímá: Starobní důchod: Starobní důchod je jedním z druhů důchodů českého důchodového systému vedle důchodu invalidního, vdovského, vdoveckého a sirotčího. Které dokumenty potřebujete, jaká máte práva a jaké novinky se v tomto směru chystají? by Plzeň
20 min listen
Hobby magazín: Zalévací kalíšek z obyčejné PET lahve pomůže předcházet plísním u rajčat i okurek: Spisovatel Karel Čapek – sám velký zahrádkář – napsal půvabnou knížku Zahradníkův rok, kde vypravuje o všelijakých těch radostech i trampotách na zahrádce. A tak není divu, že jedna ze základních organizací Českého zahrádkářského svazu si dala jméno Karla Čapka do názvu. Organizace působí v Ústí nad Labem. by Plzeň
3 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Sušické odborné učiliště má k dispozici nové výukové centrum pro autoelektrikáře: Sušická střední odborná škola a odborné učiliště poskytuje svým studentům nově moderní centrum autoelektromobility. Budoucí autoelektrikáři tam mají k dispozici ty nejlepší technologie pro servis a diagnostiku elektrických a hybridních aut. by Plzeň
3 min listen
Náš host: Cestovatel Martin Pávek: Moderuje Stanislav Jurík by Plzeň
15 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Spolek dobrovolníků zachránil historickou budovu v Úterý: V obci Úterý na severním Plzeňsku mají nové komunitní centrum. Vzniklo v rohové budově na náměstí zvané Turbovna, kterou už zhruba devět let opravují členové Úterského spolku Bart. by Plzeň
3 min listen
Návraty do minulosti: Agrese německého nacistického režimu a komunistický režim v Rusku rozpoutaly druhou světovou válku: Druhá světová válka probíhala od 1. září 1939 do 2. září 1945, trvala tedy 6 let a 1 den. Zasáhla Evropu, Afriku, Asii, Oceánii i Ameriku. by Plzeň
2 min listen
Výlety: Olomouckou zoologickou zahradou vás proveze safari vláček. Výběhem vlků, klokanů, jelenů či zubrů: V olomoucké zoologické zahradě vás čeká nejedno překvapení. Olomoucká zoo leží ve stráni na Svatém Kopečku. Zvlněnou krajinou vás tam přes výběhy některých zvířat může provézt safari vláček. Zvířata si tak můžete prohlédnout z větší blízkosti a k tomu se dozvědět něco ze zvukového komentáře, který pasažéry vláčku provází. by Plzeň
3 min listen
Alex a host: Muzikál mě chytil, jsem ráda, když nejsem na jevišti sama, říká Jitka Boho o účinkování v Troje: V roce 2010 vyhrála Českou Miss. Dlouho před tím se už věnovala zpívání. Dnes Jitka Boho také moderuje a má za sebou první zkušenost s muzikálem. Dokonce odehrála i premiéru. by Plzeň
27 min listen
Co vás zajímá: Houbařská poradna: Lišky, hřiby, holubinky – to jsou podle mykologa Luboše Zeleného houby, které aktuálně rostou. by Plzeň
17 min listen
Co vás zajímá: Lékařská poradna: Mnohočetný myelom je druhým nejčastějším nádorovým onemocněním krvetvorby. Jaké má příznaky a co přesně způsobuje? Jaké možnosti léčby nabízí současná medicína? by Plzeň
14 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Cyklisté se už projíždějí po nové stezce mezi Plzní a Chrástem: Plzeňský kraj dokončil cyklostezku na části bývalé železniční trati vedoucí z Plzně přes Chrást do Prahy. Úsek dlouhý zhruba pět kilometrů vede nad údolím řeky Berounky z Bukovce do Chrástu. Teď už po něm jezdí první cyklisté. by Plzeň
3 min listen
Výlety: Vysoké Mýto má výjimečné náměstí. Ke klenotům historického jádra patří Pražská brána: Vysoké Mýto v Pardubickém kraji sice nemá zámek ani romantická podloubí, zato jedinečné náměstí, které patří k významným pozůstatkům gotické architektury. Je pojmenované po Přemyslu Otakarovi II. a svou plochou překonává i stejnojmenné náměstí v Českých Budějovicích. Na náměstí můžete vstoupit dvěma branami. Nejzachovalejší z nich, navíc nově opravená, je Pražská brána. by Plzeň
4 min listen
Náš host: Plzeňský rodák, básník a propagátor české slam poetry Tomáš T: Kůs. Obdržel cenu Magnesia za přínos knižní kultuře. Moderuje Stanislav Jurík by Plzeň
14 min listen
Hobby magazín: Na kopyta domestikovaných koní podkovy patří: Koně se obvykle překovávají jednou za 6 až 8 týdnů. V případě problému, například ztráty podkovy, se kovář volá okamžitě. Pravidelné překovávání je nutné kvůli růstu kopyt a obrušování podkov. by Plzeň
3 min listen
Plzeňské zajímavosti: Plzeňské planetárium patří mezi největší a technicky nejvyspělejší v Evropě: V době svého otevření v listopadu 2013 bylo planetárium v Plzni prvním 3D planetáriem v České republice. Výjimečné je i svojí velikostí, na ploše 1000 m² se nachází 2 projekční betonové kupole a expozice zaměřená na geografii, vesmír a kosmonautiku. by Plzeň
3 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Zveme vás na Plzeňskou muzejní noc. Český rozhlas Plzeň otevírá znovu své prostory: Český rozhlas Plzeň na náměstí Míru 10 připravil prohlídky budovy v pátek 31. května od 17 do 22 hodin. by Plzeň
1 min listen
Alex a host: Podcast Šikana je pro nás všechny. Měli bychom být ke svému okolí víc vnímaví, říká Andrea Gabrišová: Andrea Gabrišová je muzikálová herečka a zpěvačka působící na českých i slovenských divadelních prknech. Momentálně se podílí i na projektu o šikaně ve školách pro Český rozhlas Junior. by Plzeň
24 min listen
Babské rady: Obtěžují vás komáři? Vezměte na ně citron a hřebíček, doporučují Babské rady: Zkuste rozkrojit citron na dvě půlky, hřebíčky pak napíchejte do dužiny citronu a postavte vedle postele. I při otevřeném okně budete mít od dotěrného hmyzu pokoj. by Plzeň
1 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Soudní zaměstnanci stávkovali, chtějí vyšší platy: Tisíce soudních zaměstnanců ve středu 29. května stávkovaly za vyšší platy. Jednodenní protest omezil v různé míře i provoz soudů v Plzeňském kraji. by Plzeň
3 min listen
Náš host: Jaroslav Kočvara, ředitel Gymnázia Cheb, obdržel Cenu Učené společnosti České: republiky pro pedagogy pro rok 2024. Moderuje Tereza Švecová by Plzeň
15 min listen

More Episodes from Plzeň

Skip carousel

Zprávy pro Plzeňský kraj: Policisté a Bílý kruh bezpečí jednali v Plzni o jednotném postupu u obětí domácího násilí: Jak šetrně jednat s obětmi trestných činů? I o tom jednali společně krajští policisté a zástupci Bílého kruhu bezpečí v Plzni. by Plzeň
3 min listen
Plzeňské zajímavosti: Knihovna města Plzně je druhou nejstarší kulturní institucí v Plzni: V roce 1876 byla založena tehdy Obecná knihovna města Plzně. Její knižní fond se vešel do jedné skříně, dnes zahrnuje téměř 500 000 svazků. Knihovna je po DJKT druhou nejstarší kulturní institucí města. by Plzeň
3 min listen
Výlety: Na potoce u Havlíčkovy Borové stojí pohyblivé pohádkové divadlo. Pohání ho vodní kolo: Na Vysočině, v rodišti Karla Havlíčka Borovského, žije šikovný amatérský řezbář Miroslav Stránský. Vyřezává dřevěné sochy, které pak umisťuje v lesích a na loukách kolem cest, a mnohé jsou vidět i v zahrádkách obyvatel Havlíčkovy Borové. Nejnavštěvovanější je ale určitě jeho Pohádkový potůček. by Plzeň
3 min listen
Hobby magazín: Materiály klempířských prvků jsou kvalitní všechny. Plast však odborníci moc nedoporučují: Okapy, svody, oplechování, parapety či lemy stěn a další klempířské prvky, pokud správně slouží, ochraňují naše domy před nepřízní počasí. Po čase však doslouží a je nutné je nahradit novými. by Plzeň
3 min listen
Výlety: Hrad Doubravka v Teplicích ohromí krásnými výhledy. Dopřát si tam můžete i zážitkové ubytování: Doubravská hora u Teplic v Čechách v Ústeckém kraji se už v 15. století jevila jako příhodné místo pro vybudování hradu. Ujal se toho Jan Ilburk z Vřesovic a stavba byla dokončena v roce 1486. Potom se na něm střídali různí majitelé. Na seznamu byli třeba i Vilém z Rožmberka nebo císař Rudolf II., který hrad používal jako zástavu. V 17. století hrad vyhořel, byl obléhán a nakonec pobořen, aby nemohl sloužit jako útočiště povstalců. by Plzeň
3 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Náměstí v Nýrsku projde proměnou: Odpočinková místa, nové bytové domy i prostor pro pořádání kulturních akcí. Tak by do několika let mělo vypadat náměstí v Nýrsku. Město připravuje jeho kompletní rekonstrukci. by Plzeň
3 min listen
Sousedé: Na Světě knihy s překladatelem Mirko Kraetschem. Teplické muzeum představuje sedm pahorků teplických: Ve dnech 23. až 26. května se na pražském výstavišti v pražských Holešovicích konal knižní veletrh Svět Knihy. Čestným hostem byl letos zvolen dlouhodobý program Das Buch – německojazyčná literatura, který společně připravují Goethe-Institut ČR, Rakouské kulturní fórum v Praze a Velvyslanectví Švýcarské konfederace. by Plzeň
14 min listen
Návraty do minulosti: Propagátor vlastenectví i emancipace. Vojtěch Náprstek vlasteneckému cítění podřídil i své jméno: Vojtěch Náprstek byl český vlastenec, národopisec, mecenáš a bojovník za pokrok. Narodil se v dubnu 1826 v Praze do zámožné rodiny. by Plzeň
2 min listen
Náš host: Roztroušená skleróza už zdaleka není diagnózou na invalidní důchod, říká Petr Šindelář z Unie ROSKA: Pacientská organizace s názvem ROSKA se věnuje řadě aktivit pro lidi s roztroušenou sklerózou. by Plzeň
14 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Onkologická klinika Fakultní nemocnice Plzeň rozšířila denní stacionář: O více než deset lůžek se rozšířila kapacita denního stacionáře onkologické kliniky Fakultní nemocnice Plzeň. Pracoviště tak může přijímat více pacientů, kteří nemusí v nemocnici zůstávat přes noc. by Plzeň
3 min listen
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Nevolnosti břicha mohou být až ve 30 procentech vyvolány psychickými problémy: Nevolnost může být fyzická i psychogenní. Příčiny jsou podle toho různé. Někomu je špatně z jídla, někomu ze stresu v práci. Pokud se chcete dopátrat příčiny a účinně ji řešit, veďte si příznakový deník. by Plzeň
31 min listen
Babské rady: Záleží na droždí i na teplotě. Správně nakynuté těsto zdvojnásobí svůj objem: Jaká jsou pravidla pro dobré kynutí těsta? Těsto je potřeba řádně propracovat, teprve potom ho můžete dát kynout. by Plzeň
1 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Nezisková organizace Tady a Teď slaví dvacáté výročí: Pomoc se školou, volnočasovými aktivitami pro děti, ale i s hledáním bydlení nebo řešením dluhů. To vše nabízí už dvacet let plzeňská nezisková organizace Tady a Teď. Jaké byly její začátky a jak své výročí organizace oslaví? by Plzeň
7 min listen
Co vás zajímá: Město Rokycany: Pozvání do pořadu přijal starosta města Rokycany Tomáš Rada. by Plzeň
22 min listen
Alex a host: Podcast Šikana je pro nás všechny. Měli bychom být ke svému okolí víc vnímaví, říká Andrea Gabrišová: Andrea Gabrišová je muzikálová herečka a zpěvačka působící na českých i slovenských divadelních prknech. Momentálně se podílí i na projektu o šikaně ve školách pro Český rozhlas Junior. by Plzeň
24 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Tipy na víkend v Plzeňském kraji: Oslavy Dne dětí, Bolevecké pivobraní, horalské hry na Švihově: Tento víkend vás zveme především na četné oslavy Mezinárodního dne dětí. Navštívit můžete také Bolevecké pivobraní nebo takzvané horalské hry v areálu hradu Švihov. Podívejte se na naše tipy a pozvánky. by Plzeň
2 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Soudní zaměstnanci stávkovali, chtějí vyšší platy: Tisíce soudních zaměstnanců ve středu 29. května stávkovaly za vyšší platy. Jednodenní protest omezil v různé míře i provoz soudů v Plzeňském kraji. by Plzeň
3 min listen
Výlety: Historická tramvajová linka křižuje ulice Prahy. Míjí známé památky a nabízí pohledy na Vltavu: Krásy naší metropole si můžete prohlédnout nejen při procházce Prahou, ale také z okna tramvaje. Když nastoupíte do jednoho z historických vozů na trase linky 42, vychutnáte si pohled na nejkrásnější dominanty Prahy a také výhledy na řeku Vltavu. Linka je v provozu po celý rok, každý den. Se čtyřiadvacetihodinovou jízdenkou můžete na trase okružní jízdy nastoupit nebo vystoupit kolikrát chcete. by Plzeň
3 min listen
Náš host: Jaroslav Kočvara, ředitel Gymnázia Cheb, obdržel Cenu Učené společnosti České: republiky pro pedagogy pro rok 2024. Moderuje Tereza Švecová by Plzeň
15 min listen
Hobby magazín: Na kopyta domestikovaných koní podkovy patří: Koně se obvykle překovávají jednou za 6 až 8 týdnů. V případě problému, například ztráty podkovy, se kovář volá okamžitě. Pravidelné překovávání je nutné kvůli růstu kopyt a obrušování podkov. by Plzeň
3 min listen
Co vás zajímá: Jak vrátit obyvatele zpátky do kraje? Dominik Jandl a Matyáš Smutný hledají řešení: V Karlovarském kraji dlouhodobě ubývá obyvatel. Tento problém se stal prioritou pro Dominika Jandla, koordinátora pro návrat expatů, a Matyáše Smutného, marketingového stratéga kraje. Společně se svým týmem kreativních lidí agentury 4K se snaží nalézt způsoby, jak obyvatele přilákat zpět. by Plzeň
31 min listen
Návraty do minulosti: Levý Hradec: Z původní rotundy z Bořivojovy doby se zachovaly pouze základy: O Levém Hradci píše už Kronikář Kosmas v souvislosti s bájnou luckou válkou. Zde podle něj nalezl za války s Lučany úkryt kníže Neklan, jeden z nástupců legendárního Přemysla na knížecím stolci. by Plzeň
2 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Představení O Maričce, která všechno vyzvonila, má potěšit ukrajinské děti i jejich české kamarády: Plzeňské Divadlo Alfa uvádí nové loutkové česky hrané představení s názvem O Maričce, která všechno vyzvonila. Jde o spojení dvou ukrajinských příběhů. Večerní premiéry se představení dočká v pátek 31. května, dopolední inscenaci už ale mělo možnost vidět několik desítek dětí. by Plzeň
3 min listen
Babské rady: Obtěžují vás komáři? Vezměte na ně citron a hřebíček, doporučují Babské rady: Zkuste rozkrojit citron na dvě půlky, hřebíčky pak napíchejte do dužiny citronu a postavte vedle postele. I při otevřeném okně budete mít od dotěrného hmyzu pokoj. by Plzeň
1 min listen
Alex a host: Je těžké zastavit loď přímo u tonoucího, říká o natáčení seriálu Pod hladinou Šárka Krausová: Z přírodní brunetky se v posledních seriálech stala blondýnka. Ve Zlaté labuti ztvárnila ředitelku obchodního domu, v seriálu Pod hladinou hrála policejní techničku. Kvůli roli si musela udělat i řidičák na loď. by Plzeň
27 min listen
Co vás zajímá: Lékařská poradna: Mnohočetný myelom je druhým nejčastějším nádorovým onemocněním krvetvorby. Jaké má příznaky a co přesně způsobuje? Jaké možnosti léčby nabízí současná medicína? by Plzeň
14 min listen
Náš host: Plzeňský rodák, básník a propagátor české slam poetry Tomáš T: Kůs. Obdržel cenu Magnesia za přínos knižní kultuře. Moderuje Stanislav Jurík by Plzeň
14 min listen
Výlety: Vysoké Mýto má výjimečné náměstí. Ke klenotům historického jádra patří Pražská brána: Vysoké Mýto v Pardubickém kraji sice nemá zámek ani romantická podloubí, zato jedinečné náměstí, které patří k významným pozůstatkům gotické architektury. Je pojmenované po Přemyslu Otakarovi II. a svou plochou překonává i stejnojmenné náměstí v Českých Budějovicích. Na náměstí můžete vstoupit dvěma branami. Nejzachovalejší z nich, navíc nově opravená, je Pražská brána. by Plzeň
4 min listen
Zprávy pro Plzeňský kraj: Zveme vás na Plzeňskou muzejní noc. Český rozhlas Plzeň otevírá znovu své prostory: Český rozhlas Plzeň na náměstí Míru 10 připravil prohlídky budovy v pátek 31. května od 17 do 22 hodin. by Plzeň
1 min listen
Plzeňské zajímavosti: Plzeňské planetárium patří mezi největší a technicky nejvyspělejší v Evropě: V době svého otevření v listopadu 2013 bylo planetárium v Plzni prvním 3D planetáriem v České republice. Výjimečné je i svojí velikostí, na ploše 1000 m² se nachází 2 projekční betonové kupole a expozice zaměřená na geografii, vesmír a kosmonautiku. by Plzeň
3 min listen

Discover this podcast and so much more

Alex a host: Běhám bosý ve sněhu už pět zim a nemám s tím žádné potíže, říká rekordman Josef Šálek

Alex a host: Běhám bosý ve sněhu už pět zim a nemám s tím žádné potíže, říká rekordman Josef Šálek

Description

Titles in the series (50)

More Episodes from Plzeň