彼氏彼女、友達、職場でのモヤつく言動??
我が強めな女代表 ゴリちら流「アンガーマネジメント」??
暑い夏もイライラも吹き飛ばそ？？??‍♂️
みずきちさん?コントレッッックスちゃん?まゆまるちゃん??‍♀️お便りありがとね？

▶︎みずきち?0:00〜
「別れ際の"友達以上恋人未満"でモヤモヤ」
・別れ際に言われたセリフ
・男性の言動でモヤること
・無理矢理でも解釈で歩み寄る

▶︎コントレッッックス?11:05〜
「友達にモヤモヤ...こんな経験ある？」
・一人置いてく子あるある
・寂しくなるのは大事な友達だから
・モヤるけど言えない"◯◯祝い"

▶︎まゆまる?️20:30〜
「怒れない相手への怒り、どう鎮める？」
・アンガーマネジメント
　怒りの原因は自分を主語にして伝える
　相手に同情してみる
　別の自分から客観視してみる
　死ぬわけじゃないし
　とにかく寝ちゃう
　ノートに書き出す

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#友達以上恋人未満
#疲れた顔してるは最大の失礼
#みんなの前で叱らないで
#なにしてくれとんねん
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ねえ一言言わせて。マジで聴いてくれてありがとね？
そのまま両耳使って次回も聴いてよ？？
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