Importancia del Trabajo de Patada en Tu Programa
Typo de sets, distancias en series etc...
Part 1
(13 de Mayo, 2020 - 6:00 p.m. Madrid)
Hoy empezamos un poco lentos hablando del trabajo de patada (piernas)
Hoy hemos empezado un poco lento pero hemos tenido una gran conversación y hemos podido escuchar las ideas de un buen número de entrenadores y lo que hacen en sus programas con el trabajo de patada (piernas).
La charla duró dos horas y media y escucha los dos episodios que están muy interesantes. Muchas gracias por estar con nosotros estas ocho semanas y espero que esteis muy bien.
Disfrutar y nos vemos el Miércoles que viene.