Hello, My name is Noriko, a fully qualified Japanese teacher.
This is a Japanese podcast for Japanese learners.

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Words:
落ち着かない　おちつかない　 not feel comfortable
郊外 こうがい　suburbs
自然 しぜん　nature
物価 ぶっか　prices
家賃　やちん　 rent
８畳 はちじょう　8-tatami mat size
平米 へいべい　a square meter
節約 せつやく　saving
ちなみに by the way
実家 じっか　parents home
立て続けに たてつづけに　in a row
アピールする to show off
宣伝　せんでん　publicity
青森県 Aomori Prefecture
大間のまぐろ おおま
山形県 Yamagata Prefecture
銀山温泉 ぎんざんおんせん
宅トレ たくとれ　training at home
汗 あせ　sweat
乱れる　みだれる messy (in this episode)
見た目 みためappearance
筋肉モリモリ きんにくもりもり　muscular
腹筋 ふっきん　abdominal muscles
シックスパック six pack
鍛える きたえる　to train
素直 すなお　obedient