Är meditation ett verktyg för självförverkligande eller är det en andlig praktik? Den före detta buddhistmunken Björn Natthiko Lindeblad som dog för fjorton dagar sen bidrog till att göra meditationen populär i Sverige. Hör meditationscoachen Axel Wennhall om vad som väckte hans intresse. Även meditationsläraren Kanja Odland, präst i det zenbuddhistiska samfundet och Birgitta Sommarbäck som är diakon i Hägerstens församling i södra Stockholm medverkar. Hör även Katarina Plank, religionshistoriker och lektor vid Karlstads universitet.Programledare: Åsa Furuhagen Producent: Anders Diamant Sidekick: Fernando Arias