33 min listen
Александр Сорокин - мировой рекордсмен в суточном беге, про мотивацию, подготовку, питание, обувь
Александр Сорокин - мировой рекордсмен в суточном беге, про мотивацию, подготовку, питание, обувь
ratings:
Length:
70 minutes
Released:
Sep 9, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Большой подкаст с Александром Сорокиным, который недавно побил мировой рекорд в суточном беге (309.4 км за 24 часа) державшийся 25 лет и принадлежащий великому Янису Куросу.
В подкасте затронули множество интересных тем, Александр рассказал про подготовительные тренировки, про питание в обычной жизни и на дистанции, про спортивное питание которое применяет на старте, про экипировку и настрой.
Как восстанавливается после суточного бега и где собирается выступать в будущем.
Конечно же говорили про кроссовки с карбоном, помогают или нет в беге на сверх длинные дистанции, про кенийских бегунов и их возможности на ультрамарафонах.
Следить за Сашей можно в facebook и в instagram
Видеоверсия подкаста тут
Подкаст Артем Сыстеров победитель 201км Elton Ultra 2021
Подкаст как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию
Подкаст как пробежать Беларусь с севера на юг
Подкаст как выживают спортивные магазины в эпоху пандемии
Подкаст про ультрамарафоны с Павлом Кирилловым
---------------------------------------
Поддержка канала - https://yasobe.ru/na/vosstanovlenie_oborudovaniya_posle_pozhara_i_podderzhka_kanala
---------------------------------------
Обязательно заглядывайте в мой instagram
В подкасте затронули множество интересных тем, Александр рассказал про подготовительные тренировки, про питание в обычной жизни и на дистанции, про спортивное питание которое применяет на старте, про экипировку и настрой.
Как восстанавливается после суточного бега и где собирается выступать в будущем.
Конечно же говорили про кроссовки с карбоном, помогают или нет в беге на сверх длинные дистанции, про кенийских бегунов и их возможности на ультрамарафонах.
Следить за Сашей можно в facebook и в instagram
Видеоверсия подкаста тут
Подкаст Артем Сыстеров победитель 201км Elton Ultra 2021
Подкаст как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию
Подкаст как пробежать Беларусь с севера на юг
Подкаст как выживают спортивные магазины в эпоху пандемии
Подкаст про ультрамарафоны с Павлом Кирилловым
---------------------------------------
Поддержка канала - https://yasobe.ru/na/vosstanovlenie_oborudovaniya_posle_pozhara_i_podderzhka_kanala
---------------------------------------
Обязательно заглядывайте в мой instagram
Released:
Sep 9, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (34)
Спорт, шаверма, кола, тревожность, ожирение и Check-up by Кирилл Цветков - спорт/зож/мотивация