З їжі ми отримуємо три найкорисніші макроелементи для нашого організму – жири, білки та вуглеводи. Та чи однаково вони корисні? Яка їжа шкодить здоров'ю? Що таке кетогенна дієта?

Написала: Юлія Чижевська
Начитав: Павло Козирєв

Подкаст виходить за підтримки молочної компанії «Галичина».

Посилання на текст: https://kunsht.com.ua/podcast/zhiryvyglovody/

Підтримайте Куншт, ставши нашим другом: https://kunsht.com.ua/druzi/