Det är få saker som bidrar till ett rikt liv som en god parrelation. På samma sätt är det få saker som kan få så stora negativa privatekonomiska konsekvenser som en skilsmässa. Därför brukar jag till och med tipsa om att det bästa skyddet mot bostadsbubblan är att jobba på sin relation.

I dagens avsnitt intervjuar vi parterapeuten Tommy Waad som jag och Caroline gick till för några år sedan när vi hade det knökigt. Utan hans hjälp skulle vi förmodligen inte varit gifta eller poddat tillsammans idag. I avsnittet delar Tommy med sig av de bästa tipsen, den vanligaste anledningen till separation, att de flesta skilsmässor är onödiga, de tre olika konfliktstilarna som man kan hamna i, vad man kan göra åt dem, han svarar på era lyssnarfrågor och en hel mängd andra saker.

Avsnittet är inte sponsrat och Tommy kan nås på:
tommy@parterapiinstitutet.se
https://www.parterapiinstitutet.se/

Hela avsnittet finns transkriberat på bloggen:
https://rikatillsammans.se/parterapeut-tips/

Grov innehållsförteckning:
00:02:02 - Tre olika typer av par
00:04:51 - Tvivel triggar destruktiva mönster
00:08:00 - Lätt att missförstå varandra grovt
00:10:36 - Män som förlorar sin röst i hemmet
00:13:43 - Negativa spiralen bryts när vi litar på varandra
00:17:04 - Social Baseline Theory och våra sociala behov
00:19:55 - Extra svårt för män att uttrycka känslor
00:22:48 - Otillgängliga föräldrar och relationsoberoende barn
00:25:24 - Mer om anknytningsbehov
00:28:45 - Kärlek som sträcker sig bortom nyttovärden
00:32:30 - Skillnaden mellan en bra och en dålig relation
00:34:57 - Då är det dags för parterapi
00:38:16 - Många relationer spricker helt i onödan
00:41:14 - Svårt att se sina egna mönster
00:43:38 - Lev i synk med tydlig kommunikation
00:47:14 - Viktigt att fortsätta lära känna sin partner
00:50:40 - Spendera tid tillsammans för att vidmakthålla relationen
00:55:14 - Den vanligaste anledningen till att par skiljer sig
00:58:06 - Så här kan man söka hjälp
01:02:40 - Parterapi innebär inte att man lägger skuld på en person
01:05:00 - Om entreprenörskap sätter press på relationen
01:08:34 - Ett team med två likvärdiga parter
01:12:14 - Vi är alla olika och kan komplettera varandra
01:16:30 - Läsarfråga från Oskar: "När är det bättre att separera?"
01:20:30 - Tips för de som arbetar hemifrån
01:23:13 - Två gratis test på Parterapiinstitutet.se
01:27:44 - Livsstress och dålig parrelation leder till infektionssjukdomar