“ฝึกจิตให้มีพลัง ให้ดี มีสติไวๆ โดยที่ไม่เจตนา มีสมาธิที่เข้มแข็ง โดยไม่ได้เจตนา ไม่เจตนา แล้วเกิดได้ไง เพราะจิตมันชำนาญ จิตมีธรรมชาติไหลไปตามความเคยชิน จิตจะเป็นไปตามความเคยชิน เคยชินจะขี้บ่น ม้นจะขี้บ่นมากขึ้นเรื่อยๆ เคยชินจะขี้โกรธ มันขี้โกรธมากขึ้นเรื่อยๆ เคยชินจะฟุ้งซ่าน มันฟุ้งซ่านมากขึ้นเรื่อยๆ เคยชินจะรู้สึกตัว มันจะรู้สึกตัวมากขึ้นเรื่อยๆ ค่อยๆ ฝึกไป สร้างความเคยชินใหม่ขึ้นมา ความเคยชินที่จะรู้สึก" -- พระธรรมเทศนา หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๗๐ วันที่ ๒๓ เมษายน ๒๕๖๐