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    LifeX

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    LifeX

    ratings:
    Length:
    159 episodes
    Language:
    Unknown
    Format:
    Podcast

    Description

    Podcast dove tra scienza e pratica si forniscono chicche tecniche su alimentazione, biohacking, allenamento, sonno e stile di vita in generale, con rubriche ed interviste dedicate.
    Language:
    Unknown
    Format:
    Podcast

    Episodes1 - 10 of 159 episodes

    Title

    148. Danilo Azara - Nutrizione in Serie A e nel calcio, integrazione, bevande idrosaline, intervallo primo-secondo tempo e recupero attivo

    Sponsor: ⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e ...

    44 minutes
    		May 22, 2024

    147. Roberto Scrigna - Taglio del peso nelle MMA e nelle arti marziali, strategie di refeed, rischi potenziali, benefici e nutrizione nei fight camp

    Esploriamo il mondo del taglio del peso con Roberto Scrigna, uno dei massimi esperti it...

    46 minutes
    		May 08, 2024

    146. Daniele Vietti - I metalli pesanti nella vita di tutti i giorni, moka e pentole, tossicità epatica ed esposizione cronica, possibili integrazioni nutrizionali e soluzioni dietetiche

    Quanto siamo esposti ai metalli quotidiani e quanto ciò é in grado di alterare il nostr...

    48 minutes
    		May 02, 2024

    145. Jonathan Ravalson - Powerlifting ed estetica nel mondo femminile, volume di allenamento elevato e facilità di progresso, volumi muscolari e accumuli di ritenzione idrica nelle programmazioni

    Perché le powerlifter della Pumba Training sembra che abbiano tutte un gluteo scolpito ...

    38 minutes
    		Apr 24, 2024

    144. Federico di Vita - Psiconautica e trattamenti psicologici, droghe enteogeniche ed esplorazione del subconscio, approcci psicoterapeutici e rivoluzione psichedelica

    È possibile esplorare il proprio mondo interiore usando delle sostanze enteogene? Cosa ...

    46 minutes
    		Apr 17, 2024

    143. Domenico Aversano - Chiacchiere d'attualità sulle imposizioni dei social media, la filosofia stoica, l'ottenere risultati e la determinazione sociale

    Chiacchierate in libertà sul ruolo dei social nell'influenzsa del carattere degli uomin...

    56 minutes
    		Apr 10, 2024

    142. Luca Squadroni - L'effetto che le emozioni hanno sui nostri muscoli, l'essere terapeuti di noi stessi con Tepy, effetto di rabbia e dolore sul nostro corpo

    Quante volte ci siamo chiesti quanto il dolore fisico possa essere collegato al dolore ...

    39 minutes
    		Apr 03, 2024

    141. Ida Ferrara - Terapia Ormonale Sostitutiva e aumento di peso in menopausa, pillola anticoncezionale, difficoltà a perdere di peso, problematiche presenti e ruolo del Medico Funzionale

    È vero che la terapia ormonale sostitutiva fa ingrassare e che in menopausa è più facil...

    41 minutes
    		Mar 28, 2024

    140. Valentino Solinas - Tipologie di stretching, come e perché sviluppare una buona flessibilità aiuta la salute, la circolazione, il benessere e l'allenamento

    Ma perché si dovrebbe fare stretching? Perché più tardi si comincia a fare stretching e...

    48 minutes
    		Mar 20, 2024

    139. Serena Missori - Come l'alimentazione influenza la tiroide e le sue autoimmunità, quali accorgimenti utilizzare, esempi di storie di successo e biotipizzazione nutrizionale

    Quanto influisce la dieta nel funzionamento tiroideo? Ce lo spiega la dottoressa Serena...

    46 minutes
    		Mar 13, 2024