پادکست "ساکورا: آرامش از طریق فلسفه ذن و تکنیک‌های ژاپنی"ساکورا، این واژه زیبا و ژاپنی به معنای شکوفه گیلاس یا گیلاس ژاپنی است که به عنوان نمادی از زیبایی، زندگی و مرگ معنا دارد. پادکست "ساکورا" سعی دارد تا از طریق مفاهیم و فلسفه‌های ژاپنی، به وسیلهٔ بحث‌ها و بررسی‌هایی در مورد فلسفه ذن و تکنیک‌های شرقی، آرامش و تعادل را در زندگی ارایه دهد.هر قسمت از این پادکست به یک موضوع خاص مرتبط با فلسفه ذن و تکنیک‌های ژاپنی اختصاص داده شده است. این بحث‌ها از مباحث عمیق فلسفی گرفته تا روش‌های کاربردی و عملی برای افزایش آرامش و خوشبختی در زندگی روزمره انسان‌ها پوشش می‌دهند.هدف اصلی این پادکست، ارتقاء کیفیت زندگی از طریق معرفی و آموزش تکنیک‌هایی است که از فلسفه ذن و فرهنگ ژاپنی گرفته شده و به آدم‌ها کمک می‌کند تا با اصولی که در این فلسفه‌ها به آنها پرداخته می‌شود، بهبودی چشمگیر در زندگی‌شان ببینند.این پادکست تلاش می‌کند تا با معرفی مفاهیمی از جمله هماهنگی با طبیعت، تمرکز بر لحظه حال، و تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا یا شکوفایی، آدم‌ها را به سمت یک زندگی متعادل‌تر و آرامش‌بخش‌تر هدایت کند.همچنین، این پادکست سعی دارد تا با نشان دادن ارتباط عمیق بین ذهن و بدن، به افراد کمک کند تا الگوهای جدیدی از زندگی را بپذیرند و با این تکنیک‌های فلسفی، زندگی روزمره‌شان را بهبود بخشند.Email: sakura.podcast2023@gmail.comInstagram: sakuraapodcast