このPodcastは、ココロとカラダの栄養補給を合言葉に、ホリステックヘルスや食のこと、ココロのこと、カラダのことに、日本の文化やルーツなどのエッセンスを加えて、今日から使えるtipsや新たな視点をシェアしています。あなたの内側からじんわりと温かい優しさや愛を感じ、心も身体も健やかな日々を過ごせるように、愛をこめてお届けしています?ほっと深く呼吸ができるような安心感、そして内側からエネルギーが溢れる感覚をあなたのココロとカラダで感じられますように。Love, Marie