Чтобы Ссуставы Были Здоровыми
Здоровье наших суставов зависит от многих факторов. Для суставов вредны как гиподинамия, так и гипернагрузки. В первом случае уменьшается выработка синовиальной жидкости, следовательно, нарушается питание суставных тканей и подвижность. Во втором — т