Å Håndtere Demoner: Forstå Klinisk Depresjon Fra En Overlevendes Perspektiv

By Tracilyn George

Har du eller en du er glad i en psykisk lidelse? Har du noen gang lurt på hva du kan gjøre for å hjelpe? Denne boken er svaret ditt! For å forstå depresjon fullt ut, må du lytte oppmerksomt og oppmerksomt til de av oss som er rammet.

• Language: Norwegian
• Publisher: Clydesdale Books
• Release date: Dec 1, 2023
• ISBN: 9781774759622

Book preview

Å Håndtere Demoner

Forstå Klinisk Depresjon Fra En Overlevendes Perspektiv

Tracilyn George

©2016 Tracilyn George

Innhold

INTRODUKSJON

MOT ER IKKE BEGRENSET TIL SLAGSFELTET. DE EKTE MODTESTENE ER MYE ROLIGERE. DET ER DE INDRE TESTERNE, SOM Å HOLDE SMERTER NÅR ROMMET ER TOMT ELLER Å STÅ ALENE NÅR DU BLIR MISFORSTÅTT. – CHARLES SWINDELL

DET ER EN FEILOPSTANDELSE OM HVORDAN DEPRESJON SER UT. FOLK TROR DET GRÅTER HELE TIDEN OG VIRKER HENDENE DINE. MENNESKER MED DEPRESSJON HAR SJELDEN SÅNNE EMOTIONELL DISPLAY. – THOMAS INSIL

DET VIKTIGSTE I KOMMUNIKASJON ER Å HØRE HVA SOM IKKE SIRES. – PETER F. DRUCKER

JEG VET HVOR JEG SKAL, OG JEG VET SANNHETEN OG JEG TRENGER IKKE VÆRE HVAD DU VIL JEG SKAL VÆRE. – MUHAMMED ALI

DEN VERSTE FORBRUMMELSEN ER Å FAKE DEN. - KURT COBAIN

DEPRESSJON KAN VIRKE VERRE ENN TERMINAL CANCER FORDI DE FLESTE KREFTPASIENTER FØLER ELSKET OG DE HAR HÅP OG SELVVERT. - DAVID D. BRENNER

I LIVETS BOK STÅR SVARENE IKKE BAK. - CHARLIE BROWN

SELV EN HARE BIT NÅR DEN ER HJØRNET. – KINESISK ORDTAK

HVIS DU GÅR GJENNOM HELVETE, FORTSETT. - WINSTON CHURCHILL

DU KAN FÅ HJELP AV LÆRERE, MEN DU MÅ LÆRE MYE SELV, SITTE ALENE PÅ ET ROM. – DR. SEUSS

MEDYD ER FOR DE LEVENDE; MUNUN ER FOR DE DØDE. - MARK TWAIN

NÅR DU DØMMER EN ANDRE, DEFINERER DU IKKE DEM, DU DEFINERER DEG SELV. – WAYNE DYER

UNDERSØK HVA ER SAGT, IKKE HAN SOM TALER. – ARABISK ORDTAK

DET ER DE TENKENDE FOLKENS JOBB Å IKKE VÆRE PÅ BØDLENES SIDE. – ALBERT CAMUS

DU SKAL IKKE VÆRE ET OFFER. DU SKAL IKKE VÆRE GJERNER. FREMFOR ALT SKAL DU IKKE VÆRE EN TILBØTTE. – HOLOCAUST MUSEUM, WASHINGTON, DC

SÅ MYE TRISTHET FINNES I VERDEN AT VI ALLE ER FORPLIKTET TIL Å BIDRA SOM MYE GLEDE SOM LIGGER I VÅRE MAKT. – JOAN SUTHERLAND BONNELL

PSYKISK SYKDOM ER INGEN Å SKAMME OVER, MEN STIGMA OG BIAS SKAMMER OSS ALLE. – BILL CLINTON

INTRODUKSJON

Vi, hver og en av oss, må alle håndtere vanskelige situasjoner, men for de av oss som også sliter med psykiske lidelser, blir vanskelige situasjoner umulige situasjoner. Vi føler alt så mye dypere enn de som har en sunn mental tilstand. Vi tar alt personlig - ting som normale mennesker ikke engang ville tenkt to ganger på.

Våre oppfatninger er ofte skjeve fordi sykdommen vår påvirker hvordan vi behandler informasjon. Det betyr ikke at vi er uintelligente. Tvert imot, selv de mest intellektuelle av individer har forholdt seg til indre demoner. Hvis du tar Edgar Allan Poe eller Ernest Hemingway som et eksempel – to av de mest kloke personene i historien – hadde begge kjempet med depresjon.

Mange av oss som er plaget av psykiske lidelser tyr til narkotika eller alkohol, og noen ganger begge deler, i et forsøk på å stille stemmene. Jeg sikter ikke til stemmene som tilskrives schizofreni, men stemmene til den indre dialogen til de av oss med andre psykiske lidelser. Disse stemmene manipulerer andre menneskers ord og handlinger for å bekrefte hvordan vi føler om oss selv.

Det er vanskelig for de som aldri har måttet tåle torturen av psykiske lidelser å forstå hvordan psykiske lidelser påvirker sinnet, kroppen og sjelen. Hele ditt vesen er overveldet av fortvilelse – det er ikke