Lagom - Vừa Đủ: Đẳng cấp sống của người Thụy Điển
By Linnea Dunne
()
About this ebook
"Không quá ít, không quá nhiều, chỉ vừa đủ" là cốt lõi của phong cách sống Lagom, nhưng biết như thế nào là đủ thì còn phụ thuộc vào giới hạn của mỗi người. Người Thụy Điển dùng Lagom như kim chỉ nam cho cả dân tộc, hình thành nên phong cách sống, ứng xử giao tiếp và thậm chí cả ẩm thực của riêng mình.
Là một phần lãnh thổ của Bắc Âu, xứ sở nổi tiếng với phong cách sống tối giản, Thụy Điển tự xây dựng cho mình một phong cách sống hoàn toàn khác, mang tên Lagom. Với tài sản văn hóa riêng này, người dân Thụy Điển luôn biết vừa lòng với những gì mình đang có và gần như không bao giờ so sánh với cuộc sống của người khác.
"Lagom" là một tính từ dùng để chỉ sự vừa phải, không quá nhiều mà cũng chẳng quá ít. Thật khó để có thể chuyển tải hết ý nghĩa của từ lagom sang bất kỳ thứ tiếng nào khác. Người Thụy Điển dùng Lagom như "kim chỉ nam" chung cho cả dân tộc, hình thành nên phong cách sống, ứng xử, giao tiếp, và thậm chí cả ẩm thực của riêng mình. Lagom là vừa đủ, là thích hợp, là cân bằng nhưng không nhất thiết phải là hoàn hảo nhất. Như một giai thoại từ thế kỷ trước, nhiều người tin rằng từ này bắt nguồn từ thuật ngữ "laget om" của người Viking - nghĩa là "chuyền quanh trong nhóm" xuất phát từ thói quen những người Viking. Vào thời đó, khi tất cả cùng ngồi quanh chiếc bàn và chuyền tay nhau những chiếc sừng đựng đầy rượu, mỗi người nhấp một ngụm vừa phải, làm sao để những người sau đó cũng có đủ rượu để thưởng thức.
Trong một xã hội mà con người có thể tiếp cận với bất cứ thứ gì, vào bất cứ lúc nào thì Lagom giống như một cơn gió lạ. Sự hài lòng trong phong cách sống của người Thụy Điển không phải là vì họ có tất cả mọi thứ, mà đơn giản đó là một trạng thái thỏa mãn với những gì mình đang có. Lagom chính là việc thoát ra khỏi những bộn bề và cân đo đong đếm một cách thái quá.
Tinh thần Lagom thể hiện ở mọi mặt của cuộc sống Thụy Điển, từ việc chỉ nói ngắn gọn vừa đủ không khoa trương, ở trong những ngôi nhà đơn giản ít đồ đạc và thoáng đãng, ăn những đồ ăn không quá cầu kỳ, thậm chí đến vui chơi cũng không quá ồn ào, náo nhiệt… Tất cả những điều đó đã tạo nên một phong cách sống tối giản nhưng mang lại sự bình an trong tâm hồn và hài hòa trong cuộc sống.
"Không quá ít, không quá nhiều, chỉ vừa đủ" nhưng biết như thế nào là đủ thì đó lại là giới hạn của mỗi người. Chỉ biết rằng, với người Thụy Điển, họ luôn biết cách làm hài lòng bản thân bằng những cột mốc riêng để làm sao vẫn đủ đầy cho bản thân nhưng không bị thái quá. Ít hơn, để có được nhiều hơn là vậy.
Related to Lagom - Vừa Đủ
Related ebooks
Ikigai - Chất Nhật Trong Từng Khoảnh Khác Rating: 5 out of 5 stars5/5SISU - Vượt Qua Tất Cả: Nghệ thuật sống của người Phần Lan Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsĐức Phật và chúng đệ tử Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBí Mật Của Lão Hóa Rating: 5 out of 5 stars5/5Sống Tối Giản Rating: 5 out of 5 stars5/5Trở Thành Người Ảnh Hưởng Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTư Duy Tối Ưu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBí Mật Tư Duy Triệu Phú Rating: 5 out of 5 stars5/5Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari Rating: 5 out of 5 stars5/5Điều Kỳ Diệu Của Thái Độ Sống Rating: 5 out of 5 stars5/5Bí Quyết Học Giỏi Rating: 0 out of 5 stars0 ratings7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSống Thanh Thản Như Người Thụy Điển Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPhật Giáo Yếu Lược Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHoa Trôi Trên Sóng Nước: Nguyên Phong Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSức Mạnh Của Ngôn Từ Rating: 5 out of 5 stars5/5Bài Học Diệu Kỳ Từ Chiếc Xe Rác Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKỷ Luật Không Nước Mắt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGóc Nhìn Của Người Thông Thái Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVươn Đến Sự Hoàn Thiện Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRộng mở tâm hồn Rating: 5 out of 5 stars5/5Trưởng Thành Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCẩm nang làm giàu (tập 1) Rating: 4 out of 5 stars4/5Hạt Giống Tâm Hồn 14 - Góc Nhìn Diệu Kỳ Của Cuộc Sống: Hạt Giống Tâm Hồn, #14 Rating: 5 out of 5 stars5/5Giọt mồ hôi thanh thản Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDám Nghĩ Nhỏ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsChinh Phục Mục Tiêu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTứ diệu đế (The four noble truths) Rating: 5 out of 5 stars5/5Vì sao tôi khổ? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVượt Bẫy Cảm Xúc Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Lagom - Vừa Đủ
0 ratings0 reviews
Book preview
Lagom - Vừa Đủ - Linnea Dunne
Mục Lục
Vừa Đủ
Lagom là từ hoàn hảo để miêu tả lối sống của người Thụy Điển.
Giới thiệu
LAGOM LÀ GÌ? - về người Viking, sự cân bằng và sữa-tách-một-phần-kem
MỐI QUAN HỆ CỦA TÔI VỚI LAGOM - về Bộ quy tắc ứng xử Jante, giải mã các bí ẩn và phương pháp lagom để đạt được hạnh phúc
VÌ SAO NÊN ÁP DỤNG LAGOM VÀO CUỘC SỐNG? - lợi ích của lagom, từ trong ra ngoài
Đời sống lagom: Cân bằng cuộc sống và công việc
Cân bằng công việc và cuộc sống - cái nhìn vắn tắt về phong cách sống lagom
FREDAGSMYS - trân trọng thời gian thư giãn cùng người thân
BÁNH TACO, THEO CÁCH FREDAGSMYS - hướng dẫn từng bước cho bữa tiệc trên ghế sofa
SỰ BÌNH ĐẲNG VÀ ĐỜI SỐNG GIA ĐÌNH - những người cha latte, trợ cấp chăm sóc trẻ và một nền kinh tế hiệu quả
THỜI GIAN CHO BẢN THÂN - sự sáng tạo và tầm quan trọng của thời gian nghỉ giải lao
GIỚI THIỆU FIKA - fika tốt cho việc kinh doanh và ai cũng thích bánh quế miễn phí
Ẩm thực lagom: đồ ăn, thức uống & fika
FIKA - ngày mai trời lại sáng
KANELBULLAR - bánh quế
VAI TRÒ CỦA ẨM THỰC TRONG XÃ HỘI - chúng ta biết nói gì khác đây?
TỔ CHỨC MỘT BUỔI DÃ NGOẠI - tiệc tùng theo cách lagom, rẻ và dễ dàng
ẨM THỰC TÂN BẮC ÂU - quay về với sự cơ bản bằng cách tự hái lượm và trồng trọt
CÚ HÍCH CUỐI HÈ - ăn mừng quà tặng của thiên nhiên
TÌNH YÊU VỚI KHU VƯỜN - chuyên gia tự-trồng-trọt chia sẻ bí quyết
MỌI THỨ ĐIỀU ĐỘ - tiết kiệm, thưởng thức đồ ngọt và ăn sáng nghiêm túc
ĂN MỪNG NHƯ MỘT NGƯỜI THỤY ĐIỂN - với các món ăn nhà nấu và món ăn vặt theo mùa
GLÖGG - rượu nóng để nhâm nhi
Phong cách lagom: thiết kế, thời trang và nội thất
TRUYỀN THỐNG THIẾT KẾ THỤY ĐIỂN - kiểu dáng thanh lịch, kinh tế và chú trọng đến chức năng
PHỤC TRANG PHONG CÁCH LAGOM - người cực ngầu, yêu thiên nhiên và kulturtant
MÁCH NƯỚC TỪ NHÀ TẠO MẪU - về ăn mặc thoải mái mà sành điệu, tái chế và cách tiếp cận lagom táo bạo
CHÚ TRỌNG tính hữu dụng - tủ quần áo hữu dụng và mua sắm hợp lý
NƠI CẤT GIỮ ĐỒ - tạo ra một cảm nhận không gian
NGÔI NHÀ LAGOM - suy nghĩ của nhà tạo mẫu nội thất về một mái ấm bền vững, hạnh phúc
SỰ ẤM CÚNG LAGOM - làm đồ thủ công, màu sắc và sự ấm cúng thực sự
XU HUỚNG LOPPIS - không khí trong lành, bạn bè và những món hời thân thiện với môi trường
Cảm nhận lagom: sức khỏe và sự sung túc
TẬP LUYỆN ĐƠN GIẢN - phong trào đang lan rộng khắp Thụy Điển
CÂN NHẮC VỀ PHƯƠNG TIỆN ĐI LẠI - thưởng thức chuyến đi theo cách lagom
THUẬT NGỮ SINH HOẠT NGOÀI TRỜI - các gợi ý cho cách tiếp cận lagom với thể thao và các hoạt động ngoài trời
ĐÓN NHẬN HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI - các hoạt động cho mọi tâm trạng và theo mùa
KHÔNG KỊCH TÍNH - đón nhận cảm xúc buồn lẫn vui và nuôi dưỡng những người thích ứng tốt
NHÀ TÂM LÝ học THỤY ĐIỂN NÓI VỀ LAGOM - vì sao nó hiệu quả và cần làm gì
Giao tiếp lagom: bạn bè, câu lạc bộ, hàng xóm
Hãy hỏi Chào, bạn thế nào?
với bất kỳ người Thụy Điển nào bạn gặp và họ sẽ dừng lại để nói thật chi tiết cho bạn rằng họ thật tình đang cảm thấy thế nào và vì sao. Người Thụy Điển dùng ngôn ngữ theo...
Ở TRONG NHÀ LÀ CÁCH ĐI RA NGOÀI MỚI MẺ - bởi vì nó thoải mái, ít tốn kém mà đơn giản là rất lagom
GIA NHẬP CÂU LẠC BỘ - sự gắn kết của người Thụy Điển
NHỮNG NGƯỜI BẠN LAGOM - lên kế hoạch và có mối quan hệ bạn bè 360 độ
HÀNG XÓM THỤY ĐIỂN - các phòng giặt ủi tập thể và dọn dẹp vệ sinh chung
NHỮNG NGÀY NGHỈ LAGOM NHẤT - mưa hay nắng, hãy sắm một chiếc xe caravan
Lagom vì hành tinh: môi trường & cuộc sống bền vững
SUY NGHĨ LAGOM – BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG - nhận thức về môi trường như một phần của ý thức Thụy Điển
BẢNG CHÚ GIẢI THUẬT NGỮ SINH THÁI - những cụm từ tiếng Thụy Điển dùng cho một lối sống sinh thái lagom
LỜI CHỨNG THỰC TỪ MỘT CHIẾN BINH SINH THÁI THỤY ĐIỂN - lối sống xanh, những thói quen giúp bảo vệ môi trường và giúp ngôi nhà của bạn thêm sống động
NGHĨ TRƯỚC KHI MUA HÀNG - những lời khuyên hàng đầu cho thói quen tiêu dùng thân thiện với môi trường hơn
TỰ DO VÀ LINH ĐỘNG - những lợi ích từ việc tối giản vật chất
Lagom đối với đời sống: một cách chân thực để tìm đến hạnh phúc
MỘT THỤY ĐIỂN ĐANG THAY ĐỔI - về bản thân tôi, một người luôn ủng hộ lagom và muốn lagom phát triển hơn nữa
LAGOM BẮT ĐẦU TỪ THỜI KHẮC NÀY - những nhiệm vụ và tư tưởng sẽ đi cùng bạn
cover.xhtml
1.pngVừa Đủ
Đẳng cấp sống của người Thụy điển
Original title: LAGOM
Written by Linnea Dunne
First published in Great Britain in 2017 by Gaia, a division of Octopus Publishing Group Ltd.
Design and Layout Copyright © Octopus Publishing Ltd 2017
Text Copyright © Linnea Dunne 2017
Vietnamese Edition © 2017 by First News – Tri Viet Publishing Co., Ltd.
Published by arrangement with Octopus Publishing Group Ltd.
All rights reserved.
Linnea Dunne asserts her moral right to be identified as the author of this work.
Tác phẩm: VỪA ĐỦ - Đẳng cấp sống của người Thụy Điển
Tác giả: Linnea Dunne
Công ty First News – Trí Việt giữ bản quyền xuất bản và phát hành ấn bản tiếng Việt trên toàn thế giới theo hợp đồng chuyển giao bản quyền với Octopus Publishing Group Ltd., Anh Quốc.
Bất cứ sự sao chép nào không được sự đồng ý của First News đều là bất hợp pháp và vi phạm Luật Xuất bản Việt Nam, Luật Bản quyền Quốc tế và Công ước Bảo hộ Bản quyền Sở hữu Trí tuệ Berne.
Thực hiện: Kit – Trần Hoàng Sơn – Tú Uyên
Quý độc giả có nhu cầu liên hệ, vui lòng gửi email về:
Bản thảo và bản quyền: rights@firstnews.com.vn
Phát hành: triviet@firstnews.com.vn
CÔNG TY VĂN HÓA SÁNG TẠO TRÍ VIỆT – FIRST NEWS
Tầng 3, tòa nhà DMA, 45 Đinh Tiên Hoàng, P. Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM
11H Nguyễn Thị Minh Khai, P. Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM
Ngôi Nhà Hạt Giống Tâm Hồn, Đường Sách Nguyễn Văn Bình, Quận 1, TP. HCM
Tel: (84.28) 38227979 – 38227980 Fax: (84.28) 38224560
Linnea Dunne
Vừa Đủ
Đẳng cấp sống của người Thụy điển
Biên dịch: First News
Lagom
The Swedish Art of Balanced Living
Lagom là từ hoàn hảo để miêu tả lối sống của người Thụy Điển.
Lagom – nghĩa là không quá ít, cũng không quá nhiều, hoặc chỉ một lượng vừa đủ
. Nhưng trong mối quan hệ với cái gì hoặc với ai?
, có lẽ bạn sẽ thắc mắc như thế. Lagom nghĩa là nếu bạn muốn chia một thứ gì đó – ví dụ như chia một cái bánh – hãy đảm bảo sao cho tất cả mọi người đều có phần. Lagom cũng có nghĩa là không thừa thãi và không phóng đại. Đó là cách chúng ta nhìn nhận nhau với tư cách con người và là cách chúng ta nhìn nhận thiên nhiên – thứ mà chúng ta đều phải phụ thuộc.
Trong thực tế, đây là một triết lý mà chúng ta phải tương tác, phải chuyện trò và thấu hiểu đồng loại của mình. Tôi có nhu cầu của tôi, bạn cũng có nhu cầu của bạn, làm thế nào chúng ta có thể phối hợp với nhau? Làm thế nào chúng ta có thể tìm ra giải pháp phù hợp cho cả hai? Tương tự như vậy, khi đặt lagom trong mối quan hệ với thiên nhiên, nếu tôi tiêu dùng quá độ hay lối sống của tôi góp phần tàn phá trái đất, ảnh hưởng đến các thế hệ sau này, nghĩa là tôi đang không sống theo cách lagom. Tôi nên giảm thiểu những tác động tiêu cực mình đối với thiên nhiên.
Tôi là Ann Måwe, hiện là Đại sứ Thụy Điển tại Việt Nam. Kể từ khi đến Việt Nam vào tháng Chín năm 2019, tôi vẫn luôn ngẫm nghĩ về đặc trưng của đất nước Thụy Điển, những điểm chung cũng như những khác biệt giữa hai quốc gia – Thụy Điển và Việt Nam. Từ lagom giúp tôi hiểu về đất nước và con người Thụy Điển, nhưng tôi cho rằng nó cũng phù hợp khi nói về Việt Nam. Có lẽ đó là lý do vì sao quyển sách này và khái niệm lagom lại khá phổ biến ở đây đến vậy. Gần đây tôi thậm chí còn thấy một tiệm cà phê mang tên Lagom
trên con đường gần tòa đại sứ, và nó không phải do người Thụy Điển mở! Đồng thời, phong cách lagom cũng đang có tác động lớn đối với kiến trúc của nhiều tòa nhà ở Hà Nội hiện nay, và một trung tâm tái chế mới ở Thành phố Hồ Chí Minh cũng có tên Lagom
.
Ở Thụy Điển, tôn giáo không đóng vai trò quan trọng. Hầu hết mọi người đều tự xem mình là người theo chủ nghĩa thế tục. Tuy vậy, những nguyên tắc sống sao cho phù hợp lại vô cùng quan trọng và luôn được đề cao. Có một tinh thần chung mà phần lớn người dân đều tôn trọng và tuân theo. Thay vì tìm đến tôn giáo, chúng tôi tìm kiếm những lý lẽ hợp lý và tin tưởng vào những lời khuyên đáng tin cậy từ chính phủ, giới học thuật, các tổ chức tư nhân và các tổ chức xã hội dân sự.
Quyển sách này cũng trích dẫn quan