Resumen de ¿Cuándo? de Daniel H. Pink

By PMP Management Factory

Prosperar en el trabajo y realizarse como persona y como directivo depende en gran parte de respetar el reloj biológico de cada uno. El cerebro funciona de forma variable a lo largo del día, alternando las horas de mayor lucidez mental con lapsos de distracción, falta de análisis y rapidez cognitiva para descansar de la información acumulada durante las horas previas.

• Language: Español
• Publisher: Manager Focus
• Release date: Dec 30, 2019

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Autor

Daniel H. Pink

Licenciado en Derecho por la Universidad de Yale, es uno de los pensadores contemporáneos más provocativos, reputados y leídos. Trabajó durante tres años en la Casa Blanca como redactor jefe de discursos del exvicepresidente Al Gore.

Editorial

Alienta

Las ideas principales

Prosperar en el trabajo y realizarse como persona y como directivo depende en gran parte de respetar el reloj biológico de cada uno. El cerebro funciona de forma variable a lo largo del día, alternando las horas de mayor lucidez mental con lapsos de distracción, falta de análisis y rapidez cognitiva para descansar de la información acumulada durante las horas previas.

Generalmente, la mente está más activa durante las primeras horas del día, cuando el cuerpo está descansado y empieza a entrar en calor, pero la genética y la edad tienen su palabra en este proceso. Todas las personas nacen madrugadoras. De niños se levantan pronto y acaban agotados al finalizar la tarde. De adolescentes, al contrario que los padres, se duermen muy tarde y su mente no funciona bien por las mañanas. El cerebro ajusta el ritmo biológico del cuerpo en función de distintos estímulos exteriores, como el