Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Audiobook6 hours
Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Written by Елена Сосновцева
Narrated by Елена Сосновцева
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта аудиокнига для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как "Банк Сосьете Женераль Восток" и "Абсолют Банк". Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания. Из этой аудиокниги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования полезных привычек.
LanguageРусский
PublisherАльпина Паблишер / Alpina Publisher
Release dateFeb 17, 2021
ISBN9785961441895
Related to Memento memory
Related audiobooks
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах Superpersonality: The Iron Laws of Success Rating: 5 out of 5 stars5/5Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМотивация на 100%: а где же у него кнопка? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПозитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДержи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью Rating: 4 out of 5 stars4/5Жить, используя семь навыков: Истории мужества и вдохновения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHow to develop intelligence. Psychology of a smart man [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRemember All! How to Develop Supermemory [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАльфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все Rating: 5 out of 5 stars5/5Время на отдых: Для тех, кто много работает Rating: 5 out of 5 stars5/5Как стать звездой по жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСкрытые мотивы: Истинные причины нашего поведения Rating: 5 out of 5 stars5/5НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНа меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСемь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПрактическое руководство по преодолению стресса Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUltimate NLP Guide: Formula of Success Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПросто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся Rating: 0 out of 5 stars0 ratings«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПредназначение человека. Тайны собственного Я Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPersonal Finance Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак любить ребенка Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТелесная психология: услышать тело – исцелить душу Rating: 5 out of 5 stars5/5Life Management: The Art of Managing Your life Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRight on Target: How to Achieve the Planned Without Stress Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Rating: 5 out of 5 stars5/5
Personal Growth For You
Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Rating: 5 out of 5 stars5/5Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Rating: 5 out of 5 stars5/5Крайон. Деньги – это энергия! Научитесь ею управлять Rating: 5 out of 5 stars5/5Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд Rating: 5 out of 5 stars5/5Трансерфинг реальности. Ступень V: Яблоки падают в небо Rating: 5 out of 5 stars5/5Апокрифический Трансерфинг Rating: 5 out of 5 stars5/5Тренинг по системе Экхарта Толле: Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья Rating: 5 out of 5 stars5/5О чем не сказала Тафти Rating: 5 out of 5 stars5/5Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое Rating: 5 out of 5 stars5/5Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему Rating: 5 out of 5 stars5/5Две жизни. III–IV части Rating: 5 out of 5 stars5/5Психосоматика для нормальных психов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВершитель реальности Rating: 5 out of 5 stars5/5Трансерфинг реальности. Ступень IV: Управление реальностью Rating: 5 out of 5 stars5/5Тайная доктрина. Космогенезис Rating: 5 out of 5 stars5/5Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами Rating: 5 out of 5 stars5/5The Power of Your Subconscious Mind Rating: 5 out of 5 stars5/5Maximize Your Potential Through the Power of Your Subconscious Mind to Create Wealth and Success Rating: 5 out of 5 stars5/5How to develop intelligence. Psychology of a smart man [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМагия успешного утра. Тайм-менеджмент для ленивых Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Habits of Successful People Rating: 4 out of 5 stars4/5Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах Rating: 5 out of 5 stars5/5Superwill [Russian Edition]: Powerful Techniques of Self-Discipline Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите Rating: 0 out of 5 stars0 ratings#UPшифтинг: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBrain 2.0. Personal Development in the XXI Century [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Quantum Warrior: The Future of the Mind Rating: 5 out of 5 stars5/5Взлом техногенной системы Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% found this document usefulЧто такое медитация и зачем она нужна 0% found this document useful№16 // Биполярное расстройство в материнстве, истерики малышей и адаптация к детскому саду. Рубрика “Пока дети спят” 0% found this document usefulПсихология в любительском спорте: нервы против результатов 0% found this document usefulС чего начать блог в Инстаграм ? 0% found this document usefulАстрология – волшебная таблетка в сложные времена? Почему так популярна эзотерика? 0% found this document usefulМозги одаренных детей из Сириуса (Максим Лиханов) #24 0% found this document useful#38 Dart и синтаксический сахар: Читаемость и лаконичность. Являются ли эти поняти… 0% found this document useful33. Как реализовать свои цели и планы? 0% found this document usefulКатерина Ленгольд: «У меня есть слабые стороны — и это окей»: Катерина Ленгольд — предприниматель, инвестор, ав… 0% found this document useful17. Медитация: как начать и не бросить? 0% found this document usefulМного половин / Cерийная моногамия / Временная верность: Много половин / Cерийная моногамия / Временная верность 0% found this document usefulКак масштабировать свою онлайн школу? 7 универсальных шагов 0% found this document usefulЧто такое креативная стратегия? Полина Евтушенко о вложении миллиона в «паспорт» бренда 0% found this document useful9 способов справиться с тревогой 0% found this document usefulКак мы помним и забываем (Полина Кривых) #11 0% found this document usefulКак определять целевую аудиторию ? 0% found this document usefulПсихотипы: учимся понимать людей по невербальным признаками и помогать им 0% found this document usefulПочему хорошим девочкам не везет в любви? 0% found this document useful38% - Криптовалюты и блокчейн 0% found this document useful10. Как развить в себе дисциплину? 0% found this document useful7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% found this document useful«Покупай на слухах, продавай на фактах». В гостях Надежда Грошева 0% found this document useful
Related articles
В Поисках Равновесия Yoga Journal RussiaArticle
В Поисках Равновесия
Oct 26, 2020
5 min readПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва KIMONOArticle
ПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва
Nov 10, 2019
3 min readАнат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия» Yoga Journal RussiaArticle
Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»
Mar 3, 2020
Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин
2 min readЗагрязнения Ума:гнев Yoga Journal RussiaArticle
Загрязнения Ума:гнев
Mar 3, 2020
5 min readВ Поисках Идеального Равновесия Yoga Journal RussiaArticle
В Поисках Идеального Равновесия
Mar 3, 2020
7 min readЭлио Гуариско: «когда Мы Практикуем Йогу, У Нас Должнобыть Понимание Присутствия» Yoga Journal RussiaArticle
Элио Гуариско: «когда Мы Практикуем Йогу, У Нас Должнобыть Понимание Присутствия»
Mar 3, 2020
6 min readОсознанность В Большом Городе Yoga Journal RussiaArticle
Осознанность В Большом Городе
Mar 3, 2020
3 min readМедитация Как Путь Равновесия Yoga Journal RussiaArticle
Медитация Как Путь Равновесия
Mar 3, 2020
5 min read
Reviews for Memento memory
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews