Audiobook5 hours
Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы
Written by Сергей Филиппов and Антон Мироненко
Narrated by Станислав Старков
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
()
About this audiobook
Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие — связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать.
Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.
Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.
LanguageРусский
PublisherАльпина Паблишер / Alpina Publisher
Release dateMay 16, 2022
ISBN9785961477276
Related to Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы
Related audiobooks
Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему Rating: 5 out of 5 stars5/5Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПросто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПравила общения с детьми: 12 "нельзя", 12 "можно", 12 "надо" Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак перестать беспокоиться и начать жить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДоверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsychology of Habits [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТелесная психология: услышать тело – исцелить душу Rating: 5 out of 5 stars5/5Психологическое айкидо. Учебное пособие Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПять травм, которые мешают быть самим собой Rating: 5 out of 5 stars5/5Я спрашиваю — мне отвечают: Инструменты искусного диалога Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗакон притяжения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихосоматика для нормальных психов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАльфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все Rating: 5 out of 5 stars5/5Магия общения: Этому можно научиться! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМотивация на 100%: а где же у него кнопка? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСтресс-менеджмент Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАзбука знакомств в действии Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКраткое изложение книги "Богатый папа, бедный папа". Автор оригинала Кийосаки Р. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБез суеты: Как перестать спешить и начать жить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСпотыкаясь о счастье Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHappiness Together: How to Create a Harmonious Relationship Rating: 5 out of 5 stars5/5Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГитлер Rating: 5 out of 5 stars5/5Воспитательные моменты. Шуточная педагогика. Дневник Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДоктор и душа: Логотерапия и экзистенциальный анализ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКамасутра общения. Магия слов и жестов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДеньги и мышление: научись создавать изобилие Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВаш 25-й час для руководителей Rating: 5 out of 5 stars5/5
Meditation and Stress Management For You
Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу Rating: 3 out of 5 stars3/5Я любима: Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsychology of Wealth Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГипноз: похудение без диет: Секретная методика "Красных ласточек" Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHow to Stop Worrying and Start Living [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Крайон. Большая книга практик для обретения сверхвозможностей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГвоздетерапия Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАтмосферные звуки – У огня Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМедитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения Rating: 5 out of 5 stars5/5How to Overcome Fear [Russian Edition]: Techniques for Special Services Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
1 rating0 reviews