Roer jou litte!
Die meeste van ons herhaal dag na dag en werk na week die nimmereindigende siklus van werk, huis, slaap en die naweek wat verbyvlieg. Hierdie oorlewingsiklus laat 'n mens nooit toe om uit te rus en heeltemal ontslae te raak van die stres en inspanning van die daaglikse lewe nie. Om hierdie