Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription . We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Как выбрать тренера и как понять что от него надо бежать

Как выбрать тренера и как понять что от него надо бежать

FromКрасота требует мышц


Как выбрать тренера и как понять что от него надо бежать

FromКрасота требует мышц

ratings:
Length:
32 minutes
Released:
Apr 26, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Выпуск про то, как обезопасить себя при выборе тренера и на что стоит обращать внимание.Хороший тренер - это какой? Как оценить качество персональных тренировок и работы в в целом?Как выбрать тренера и как понять, что его пора менять? Вместе с вами попробуем найти ответы на эти вопросы. Я подсветила красные флаги в работе с тренером, тему ответсвенности в фитнесе, и поделилась своим опытом работы в клубе, наблюдением за работой коллег и практическими рекомендациями. Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать еще больше полезной информации https://www.instagram.com/galinaognevaya
Released:
Apr 26, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (40)

В этом подкасте мы будем говорить про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. Наша общая цель - прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер.Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevayaПо вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya