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Mejor inclinación del banco en el gimnasio

Mejor inclinación del banco en el gimnasio

FromCuaderno de Entrenamiento


Mejor inclinación del banco en el gimnasio

FromCuaderno de Entrenamiento

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Length:
9 minutes
Released:
Aug 18, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Dependiendo de la inclinación a la que coloques el banco, podrás incidir en mayor o menor medida en tus fibras del pectoral. Te cuento los mejores ángulos para un entrenamiento de pecho.

Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
Released:
Aug 18, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (40)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.