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516. Dejo mi respiración tal como esta antes de meditar

516. Dejo mi respiración tal como esta antes de meditar

FromMeditacion Online y Mindfulness

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516. Dejo mi respiración tal como esta antes de meditar

FromMeditacion Online y Mindfulness

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Length:
8 minutes
Released:
Jul 17, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Hoy hablaremos de si se debe cambiar la respiración al meditar. Sé que esta duda habrá surgido más de una vez, yo dare mi opinión al respecto
Released:
Jul 17, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com