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Ganar músculo en definición

Ganar músculo en definición

FromCuaderno de Entrenamiento


Ganar músculo en definición

FromCuaderno de Entrenamiento

ratings:
Length:
10 minutes
Released:
May 26, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Ganar músculo es un proceso relativamente complejo que implica que se cumplan varios factores. Si a esto le sumas el hecho de plantear una definición, la cosa se vuelve más dificil. Aun así, hay algunas situaciones en las que plantear un objetivo de este tipo es viable. Vamos a verlas.

Me encuentras en: ivllamazares.com
Released:
May 26, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (40)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.