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Come vivere meglio la vita: le emozioni positive per il benessere psicologico

Come vivere meglio la vita: le emozioni positive per il benessere psicologico

FromPsicologia con Luca Mazzucchelli


Come vivere meglio la vita: le emozioni positive per il benessere psicologico

FromPsicologia con Luca Mazzucchelli

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Length:
9 minutes
Released:
May 19, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Come vivere meglio la vita? Le emozioni positive ci vengono in aiuto per il nostro benessere psicologico. Per questo ti presento uno strumento pratico, utile a portare le emozioni positive nella nostra vita quotidiana, così da vivere meglio. Parlo del "La griglia delle emozioni positive", che ci aiuta a generare emozioni positive per il benessere psicologico e intensificarle nel day by day. Per comprendere al meglio questo strumento, ti lascio 3 spunti sul ruolo delle emozioni.La griglia delle emozioni piacevoli ti aiuterà a generare emozioni positive nella tua quotidianità. Puoi scaricarla gratuitamente qui: https://www.dropbox.com/s/4495ydmw38s4u1p/Griglia%20delle%20emozioni%20positive.pdf?dl=0
Released:
May 19, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli.Provare per credere ;-)