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Entrenamiento híbrido

Entrenamiento híbrido

FromCuaderno de Entrenamiento


Entrenamiento híbrido

FromCuaderno de Entrenamiento

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Length:
9 minutes
Released:
Apr 21, 2023
Format:
Podcast episode

Description

El deportista híbrido combina diferentes disciplinas con el objetivo de destacar en cierto modo en todas ellas. Te cuento los aspectos más relevantes a tener en cuenta a la hora de hacerlo, así como lo positivo y negativo de este tipo de estrategias.

Me encuentras en: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://lifters.es
Released:
Apr 21, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (40)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.