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501. 1 Min En plena Practica de Atención consciente plena

501. 1 Min En plena Practica de Atención consciente plena

FromMeditacion Online y Mindfulness

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501. 1 Min En plena Practica de Atención consciente plena

FromMeditacion Online y Mindfulness

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Length:
4 minutes
Released:
Apr 3, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Hoy dedicaremos solo un minuto a la práctica de la atención consciente, pero lo haremos con mayor intención, la voluntad y el esfuerzo.
Released:
Apr 3, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com