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#182 - La dieta de la milpa

#182 - La dieta de la milpa

FromHábitos Inteligentes


#182 - La dieta de la milpa

FromHábitos Inteligentes

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Length:
14 minutes
Released:
Mar 23, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Uno de los modelos de alimentación más populares y que se ha comprobado de las más saludables, es la dieta mediterránea, la cual se basa en las cocinas tradicionales de Grecia, Italia y otros países que bordean el mar Mediterráneo. Aunque este modelo de alimentación ha sido confirmado por diversos estudios como uno de los más saludables, la Dieta de la Milpa provee de nutrientes similares, adaptados a nuestra cultura. Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! 
Released:
Mar 23, 2023
Format:
Podcast episode

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Bienvenidos a este espacio donde podamos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.