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198. FOMO y cómo evitar que te engañen. Charleta con Frederic Sabater.

198. FOMO y cómo evitar que te engañen. Charleta con Frederic Sabater.

FromRendimiento Evolutivo


198. FOMO y cómo evitar que te engañen. Charleta con Frederic Sabater.

FromRendimiento Evolutivo

ratings:
Length:
46 minutes
Released:
Mar 13, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Hoy vamos a hacer un episodio diferente, que ha surgido de repente y que es menos formal que otros, a ver que os parece.

Siempre que hablo con Frederic le digo: esto deberíamos grabarlo. Así que hoy pasamos a la acción y hablamos de un tema bastante interesante: el FOMO (Fear Of Missing Out) que sufrimos entrenadores y ciclistas respecto a las novedades que van surgiendo en el entrenamiento.

Os leo por el grupo de Telegram para saber qué os parecen este tipo de episodios.

Espero que te guste, y si lo hace puedes apoyar al podcast a la vez que aprendes, a través de los cursos de entrenamiento o el libro "La Naturaleza del Entrenamiento", que te dejo a continuación:

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Released:
Mar 13, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento, sin descuidar tu salud, en ciclismo. Por Manu Sola Arjona