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Emma Oudiou : Du rêve olympique à l'enfer des violences sexuelles dans l’athlétisme

Emma Oudiou : Du rêve olympique à l'enfer des violences sexuelles dans l’athlétisme

FromKm42 - courir pour ma forme physique et mentale


Emma Oudiou : Du rêve olympique à l'enfer des violences sexuelles dans l’athlétisme

FromKm42 - courir pour ma forme physique et mentale

ratings:
Length:
80 minutes
Released:
Mar 8, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Comment protéger les jeunes athlètes des violences psychologiques et sexuelles dans le monde de l’athlétisme et du sport en général ? C'est le combat de mon invitée.En cette journée internationale des droits des femmes, j’ai invité Emma Oudiou à venir témoigner. Emma était une athlète prometteuse, une championne qui bat plusieurs fois le record de France junior, va dans les grands championnats, s’imagine aux JO de Tokyo puis Paris 2024.Mais l’envers du décor est plus sombre. Que ce soit en structure d’entraînement ou à l’INSEP elle subit et encaisse le culte de la douleur et de la souffrance, les pressions mais aussi des violences sexuelles.En témoignant elle se rend compte qu’elle n’est pas seule. Son documentaire La Suite avec cinq témoignages est glaçant et montre que c’est un système global, des petits clubs à l’INSEP. Désormais son combat est de donner la parole et faire en sorte que ça change.Nous avons parlé de cet engrenage, de l’image différentes des hommes et des femmes, des relations entre athlètes, entraîneurs et coachs, de l’emprise psychologique, de la relation au corps très spéciale en tant qu’athlète, du dolorisme.Et puis mon cœur de papa, ne cesse de se demander comment on peut éviter que ça n’arrive à nos enfants et à ma fille.Suivre Emma Son compte Instagram : https://www.instagram.com/emma.oudiou/Son documentaire La Suite : https://youtu.be/qflcKNoYLtwSa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@oudiouemma8882---Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonusMon podcast KM350 sur mon aventure vélo gravel : https://bertrandsoulier.com/km350Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/Tu veux être coaché et accompagné ? : https://bertrandsoulier.com/coaching/Pose ta question en audio pour les épisodes Le Conseil : https://www.shello.io/bertrandsoulier/km42Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.comLa chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamstersRejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Released:
Mar 8, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Sommeil. Alimentation. Mouvement. Mental. Ces outils que les athlètes professionnels utilisent pour battre des records nous aident à rester en bonne santé et heureux. C’est ce que j’ai découvert en reprenant le sport et la course à pied à 40 ans. Et c’est le sujet de ce podcast dédié à la course à pied et à la préparation mentale pour t’aider à devenir Champion.ne du Monde ton Monde.Il y a quelques années j’étais un gros hamster obèse de plus de 105 kilos coincé dans mon canapé. Après un rééquilibrage alimentaire et la reprise du sport, j’ai perdu 27 kilos et je me suis lancé dans le défi de courir un marathon pour mes 42 ans.Ma vie a changé ce jour-là. J’ai appris à courir, à mieux manger, à mieux dormir. J’ai découvert la puissance des habitudes sportives et j’apprends la préparation mentale.  Maintenant mon ambition est de devenir Champion du Monde de mon Monde.Et je veux vous aider à en faire de même en vous lançant vos propres défis et en vous accompagnant dans leur réussite.Toutes les semaines, je partage mon expérience, des conseils, des rencontres avec des personnes inspirantes pour explorer ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. recommencer. Tous les jours.KM42 n’est pas seulement un podcast sur la course à pied. Mais une quête de développement personnel par le sport.Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires. Et je vous aide à faire la même chose. Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.