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¿Entrenar solo o acompañado?

¿Entrenar solo o acompañado?

FromCuaderno de Entrenamiento


¿Entrenar solo o acompañado?

FromCuaderno de Entrenamiento

ratings:
Length:
10 minutes
Released:
Mar 3, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Está claro que tanto entrenar con alguien como hacerlo solo tiene sus pros y sus contras. Te cuento cómo lo veo yo y la mejor forma de valorar qué opción debes elegir en tu caso.
Me encuentras en: https://ivllamazares.com
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Released:
Mar 3, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (40)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.