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Length:
7 minutes
Released:
Feb 16, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Viele Menschen haben Probleme, den Stress des Tages hinter sich zu lassen. Die Gedanken kreisen und das Einschlafen wird zur echten Herausforderung. Eine Meditation kann hier helfen, am besten eine geführte. Da persönliche Betreuung im eigenen Schlafzimmer nicht so leicht umzusetzen ist, versprechen Apps diesen Job zu übernehmen. Der Stressfaktor Smartphone als Einschlafhilfe? Das müssen wir uns anschauen.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Released:
Feb 16, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Der Podcast, der euch durch den alltäglichen Wahnsinn hilft! Sind "Light"-Produkte wirklich gesünder und spare ich tatsächlich, wenn ich auf den Sommer-Schluss-Verkauf warte? Der Verbraucherexperte Ron Perduss weiß es und beantwortet die Frage: machen oder lassen?Drei Mal pro Woche gibt es eine neue Folge auf AUDIO NOW und allen anderen Plattformen.+++Eine Produktion der Audio Alliance. /Host und Autor: Ron Perduss /Redaktion: Tim Pommerenke /Sounddesign und Audio-Produktion: Nicolas Femerling +++