Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription . We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Алкоголь. Как вписать вредную привычку в здоровый образ жизни?

Алкоголь. Как вписать вредную привычку в здоровый образ жизни?

FromЕм после шести


Алкоголь. Как вписать вредную привычку в здоровый образ жизни?

FromЕм после шести

ratings:
Length:
25 minutes
Released:
Jan 6, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Привет Привет!)Всех с Новым годом и Рождеством. Специально к праздникам подготовили выпуск, о котором нас давно просили :)- Как алкоголь влияет на здоровье?- Калорийность алкогольных напитков: о чем производители не пишут на этикетках?- Есть ли безопасные дозы алкоголя и польза от бокала вина?- Как минимизировать вред от алкоголя?- Что можно, а чего лучше не делать при похмельном синдроме?.... и еще много всего интересного. Выпуск будет полезен тем, кто привержен здоровому образу жизни, но склонен к послаблениям режима в праздники и выходные. Да и вообще всем кто время от времени не прочь выпить бокальчик :)Приятного прослушивание и на здоровье.Настя и Галя ♥Я веду телеграм канал - "Ем после шести" Подписывайтесь!
И заполняю полезным контентом группу "Ем после шести" ВКонтакте . Тут статьи, клипы и всякое - присоединяйтесь)
Галя ведет свой профиль в соц. сети, которую нельзя упоминать, ищите в поиске @galiakarelina
А еще мы открыты к сотрудничеству, так что пишите нам :) И до встречи в новых выпусках!)  
Released:
Jan 6, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (40)

Что, как и сколько есть, чтобы быть здоровым и стройным? В интернете столько теорий и противоречивой информации! Как разобраться, что правда, а что миф? Поможет подкаст «Ем после шести»Подкаст нутрициолога, получающего мед образование, Ярославцевой Анастасии и простой очаровательной девушки с вопросами и привычками как у всех простых людей Карелиной Галины.Разбираем факты, рабочие схемы, волшебные таблетки, рассуждаем простым языком о питании на примерах из жизни и работы. Будьте осторожны! Слушая подкаст можно заразиться заливистым смехом , идеей адекватного питания и скинуть пару лишних кг ?