Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription . We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Когда и кому вредно считать калории, а когда подсчет калорий необходим для правильного питания и снижения веса?

Когда и кому вредно считать калории, а когда подсчет калорий необходим для правильного питания и снижения веса?

FromЕм после шести


Когда и кому вредно считать калории, а когда подсчет калорий необходим для правильного питания и снижения веса?

FromЕм после шести

ratings:
Length:
22 minutes
Released:
Sep 8, 2022
Format:
Podcast episode

Description

"Раньше казалось что вы "За" подсчет калорий, а в последний выпусках слышится, будто против! Так "За" или "Против"?" - такой вопрос нам пришел от нашей слушательницы.  В этом выпуске мы по-честному рассуждаем о подсчете калорий и рассказываем на какой стороне мы. А еще?- Можно ли доверять подсчету калорий?- Когда считать калории полезно?- Кому это подойдет?- Что делать, если считать калории не нравится?- Когда считать противопоказано?- Почему подсчет калорий не может работать в долгую?.. и другие)) Рассказали о своем опыте, об опыте моих подопечных и ситуациях, когда я прошу или "запрещаю" оценивать калорийность продуктов. А еще сами отметили, как мы меняемся с течением времени, и как меняется наш подкаст. Очень ценим, что среди вас есть те, кто слушает нас с самого начала и растет вместе с нами. Обнимаем ♥ Приятного прослушивания!

Отмечайте нас и выпуск в любых удобных соц. сетях, мы с Галей очень любим ваши отзывы и от этого будем улыбаться ♥
Я веду телеграм канал - "Ем после шести" Подписывайтесь!
И заполняю полезным контентом группу "Ем после шести" ВКонтакте . Тут статьи, клипы и всякое - присоединяйтесь)
По вопросам сотрудничества и рекламы писать  сюда.
Released:
Sep 8, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (40)

Что, как и сколько есть, чтобы быть здоровым и стройным? В интернете столько теорий и противоречивой информации! Как разобраться, что правда, а что миф? Поможет подкаст «Ем после шести»Подкаст нутрициолога, получающего мед образование, Ярославцевой Анастасии и простой очаровательной девушки с вопросами и привычками как у всех простых людей Карелиной Галины.Разбираем факты, рабочие схемы, волшебные таблетки, рассуждаем простым языком о питании на примерах из жизни и работы. Будьте осторожны! Слушая подкаст можно заразиться заливистым смехом , идеей адекватного питания и скинуть пару лишних кг ?