Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription . We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

04. Состав тела: зачем знать, где измерять, как управлять?

04. Состав тела: зачем знать, где измерять, как управлять?

FromЕм после шести


04. Состав тела: зачем знать, где измерять, как управлять?

FromЕм после шести

ratings:
Length:
25 minutes
Released:
Dec 15, 2020
Format:
Podcast episode

Description

В этом выпуске обсудили состав тела. 
Кому и зачем об этом знать? Биоимпедансометрия - что это, где и кто делает. Можно ли верить домашним напольным весам, которые показывают количество жира и воды в теле? Альтернативные способы измерения состава тела - калиперометрия.
Обсудили конституцию тела: эндоморфы, мезоморфы, эктоморфы. Почему кто-то ест и не полнеет, а кто-то "пухнет" от кусочка шоколада?
Как всегда легко и весело о сложном. Разговор нутрициолога и обычного человека. Слушайте, оставляйте комментарии, ставьте нам оценки ♥
Released:
Dec 15, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (40)

Что, как и сколько есть, чтобы быть здоровым и стройным? В интернете столько теорий и противоречивой информации! Как разобраться, что правда, а что миф? Поможет подкаст «Ем после шести»Подкаст нутрициолога, получающего мед образование, Ярославцевой Анастасии и простой очаровательной девушки с вопросами и привычками как у всех простых людей Карелиной Галины.Разбираем факты, рабочие схемы, волшебные таблетки, рассуждаем простым языком о питании на примерах из жизни и работы. Будьте осторожны! Слушая подкаст можно заразиться заливистым смехом , идеей адекватного питания и скинуть пару лишних кг ?