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UnavailableSommeil : et si le secret était de ne pas se mettre la pression pour le trouver ?
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Sommeil : et si le secret était de ne pas se mettre la pression pour le trouver ?

FromÇa va Beaucoup Mieux


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Sommeil : et si le secret était de ne pas se mettre la pression pour le trouver ?

FromÇa va Beaucoup Mieux

ratings:
Length:
4 minutes
Released:
Feb 9, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Beaucoup de personnes ont du mal à s'endormir ou à se rendormir la nuit. Voici quelques techniques d'apaisement qui permettent de retrouver plus facilement le sommeil. Mais pas question d'en faire trop, c'est contre-productif...
Released:
Feb 9, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Michel Cymes vous retrouve à 08h15 pour vous livrer des conseils simples et pratiques pour se lever du bon pied et passer une bonne journée. "Parlons Vaccin" est un podcast hebdomadaire présenté par Michel Cymes, en partenariat avec "Dr. Good". Dans "Parlons Vaccin", le médecin met toutes les pièces du dossier sur la table pour mieux comprendre les enjeux de santé publique, l’importance de la vaccination et aussi évaluer notre responsabilité individuelle. Dans la plus grande transparence et sans sujet tabou. Michel Cymes s'appuie sur l'état de nos connaissances et sur les acteurs de cette campagne inédite de vaccination. Mais surtout, il répond à toutes les questions que vous vous posez.