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Wir sind ausreichend mit Nährstoffen versorgt!

Wir sind ausreichend mit Nährstoffen versorgt!

FromVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden


Wir sind ausreichend mit Nährstoffen versorgt!

FromVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden

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Length:
5 minutes
Released:
Jan 3, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Immer wieder wird darüber diskutiert, wieso wir nicht einfach alle Nährstoffe über die Ernährung aufnehmen können. Dann bräuchten wir keine Nahrungsergänzungen mehr. Auch wenn das eine schöne Vorstellung wäre, sieht die Realität leider meist ganz anders aus. In der heutigen Folge erfährst du, wie gut wir in Wahrheit mit Nährstoffen versorgt sind und wieviele Nährstoffe tatsächlich noch in unseren Lebensmitteln enthalten sind.
Released:
Jan 3, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!