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#19 Schmerzen im Sport und Alltag reduzieren -  mit Arzt und Physio Jean-Pascal Grenier

#19 Schmerzen im Sport und Alltag reduzieren - mit Arzt und Physio Jean-Pascal Grenier

FromVegan Performance


#19 Schmerzen im Sport und Alltag reduzieren - mit Arzt und Physio Jean-Pascal Grenier

FromVegan Performance

ratings:
Length:
88 minutes
Released:
Dec 10, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Wir sprechen mit dem Arzt und Physio Jean-Pascal Grenier über das Thema Schmerz. Welche Probleme gibt es in der Ausbildung von Physiotherapeuten und Ärzten in Deutschland? Wie können Schmerzen effektiv behandelt werden und welche häufig angewendeten Methoden bringen nichts? Welchen Einfluss hat die Körperhaltung im Alltag oder bei der Übungsausführung auf die Entwicklung von Schmerzen? Solltest du dich bei Schmerzen schonen oder "über den Schmerz drübergehen"? Sind Schmerzmittel sinnvoll oder gefährlich? Abschließend gibt es noch praktische Empfehlungen für Menschen mit akuten und chronischen Schmerzen
 
Instagram Jean-Pascal Grenier: https://www.instagram.com/jp_mednphysio_ibk/?hl=de
Vorstellung von Jean-Pascal und Probleme in der deutschen Physiotherapie: 01:42
Was ist Schmerz und welche Ursachen gibt es für Schmerzen?: 13:43
Behandlung von Schmerzen mit Physiotherapie: 21:00
Warum Wirbel nicht ausrenken und Faszien nicht gelöst werden können: 25:21
Effektivität von Bewegung zur Therapie von Schmerzen: 29:06
Der Einfluss der Körperhaltung im Alltag und im Krafttraining auf Schmerzen: 32:30
Laufstil und Entwicklung von Schmerzen: 47:54
Trainieren bei strukturellen Schädigungen und Schmerzen: 53:30
Schmerzmittel - Wirksam und sinnvoll oder schädlich?: 01:05:44
Verbesserung der Kommunikation für Trainer und Therapeuten: 01:15:33
Abschließende Empfehlungen für Menschen mit Schmerzen: 01:21:05
 
Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma True Vee.  
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Released:
Dec 10, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (41)

Dein Podcast für vegane und pflanzenbasierte Sporternährung. Wir sprechen über Veganismus, Sport und alles Wichtige, damit du deine sportlichen und körperlichen Ziele erreichst. Wir sind Marc Dittmann und Dominik Machner, haben Sportwissenschaft studiert (M.Sc.) und Dominik studiert aktuell noch Ernährungswissenschaften (M.Sc.). Wir sind beide selbstständige (Online) Coaches und helfen Menschen fitter und gesünder zu werden. Marc hat sich dabei auf Veganer spezialisiert und Dominik arbeitet mit Mischköstlern, Vegetariern und Veganern. Wir sind beide seit ca. 8 Jahren vegan. Marc betreibt Bodybuilding und fährt Mountainbike. Dominik macht ebenfalls Krafttraining und spielt gerne Fussball. Ihr findet uns auch auf Instagram (Vegainer, dominik_machner) und auf YouTube (Vegan Performance – Sporternährung)