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Pensar a propósito con Melina Vicario | Kit de Emergencia 66 | Erika de la Vega

Pensar a propósito con Melina Vicario | Kit de Emergencia 66 | Erika de la Vega

FromErika de la Vega - En Defensa Propia


Pensar a propósito con Melina Vicario | Kit de Emergencia 66 | Erika de la Vega

FromErika de la Vega - En Defensa Propia

ratings:
Length:
85 minutes
Released:
Dec 9, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella
comunidad.endefensapropia.com

Los cambios no son fáciles y más cuando estamos acostumbrados a hacer lo mismo y nuestro cerebro también. Hoy hablo con Melina Vicario del BIOHACKING.

¿Con qué se come eso?
Son herramientas y acciones que nos ayudan a optimizar nuestra vida, salud y cuerpo, es decir, que podemos controlar nuestro mundo mental y caminos cerebrales para hacernos la vida más sencilla, lograr nuestras metas y llegar más rápidamente en nuestro destino deseado, Melina lo llama "pensar a propósito".

Hablamos de las diferentes herramientas, trucos, aplicaciones y estimulaciones de sentidos que podemos utilizar para cambiar nuestra percepción de los "problemas" y buscar soluciones mucho más rápido, porque el cerebro funciona mejor con estímulos positivos.

Esto es una guía práctica de cómo mejorar nuestra vida en pequeños pasos, para ayudar a nuestro proceso de reinvención.

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Producción: Valentina Carmona
https://www.instagram.com/pelicarmona

Producción: November Content
https://www.novembercontent.com/

Edición: Vanessa Ferrebus
Released:
Dec 9, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás como hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a intentarlo una y otra vez. Este podcast lo hacemos EN DEFENSA PROPIA. Conoce más en comunidad.endefensapropia.com