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Balance your Vata im Herbst

Balance your Vata im Herbst

FromYOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang


Balance your Vata im Herbst

FromYOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang

ratings:
Length:
19 minutes
Released:
Nov 14, 2022
Format:
Podcast episode

Description

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, wie ich gerade dafür sorgen mein Vata in Balance zu bringen. In dieser Folge spreche ich viel über das Thema Achtsamkeit und wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen kannst, um dein Vata auszugleichen.
Du erfährst...
...was dir dabei hilft, kraftvoll in deinen Morgen zu starten
...warum es so wichtig ist, dass wir auf unseren Handykonsum achten
...wie du deine Ernährung in der Vata Zeit gestalten kannst
...warum Achtsamkeit im Alltag so wichtig ist und wie sie unser mentales Wohlbefinden positiv beeinflusst
...wie du dich durch die Natur erden kannst
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.
Meine Webseite: www.yogiveda.de
Mein Instagram Account: @yogi.veda
Zum Yin Circle: https://yogiveda.lpages.co/yin-circle/
Released:
Nov 14, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (98)

m Yogiveda Podcast — Körper & Geist im Einklang — dreht sich alles rund um die Themen Ayurveda, Yoga & Achtsamkeit. Mit meinem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen und dir zeigen, wie du mit kleinen Anpassungen deines Alltags, dein inneres Ich wieder mehr in den Fokus rücken kannst und dadurch den Weg zu dir selbst findest.