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#71: Feminine Yoga für Zyklusbalance und Fruchtbarkeit. Mit Julia Glesti

#71: Feminine Yoga für Zyklusbalance und Fruchtbarkeit. Mit Julia Glesti

FromHormon Reset Podcast


#71: Feminine Yoga für Zyklusbalance und Fruchtbarkeit. Mit Julia Glesti

FromHormon Reset Podcast

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Length:
58 minutes
Released:
Sep 11, 2021
Format:
Podcast episode

Description

Mein heutiger Gast Julia Glesti hatte selbst einige zeit Hormonprobleme, einen unregelmässigen Zyklus und einen unerfüllten Kinderwunsch. Das Feminine Yoga hat ihr geholfen, ihren weiblichen körper ganzheitlich zu unterstützen und zu nähren. Ihren Zyklus nicht mehr zu ignorieren, sondern wertzuschätzen und ihre Weiblichkeit mehr zu leben.

Julia unterrichtet heute Feminine und Fertiliy Yoga und erzählt in dieser Podcast Folge, warum klassisches Yoga nicht unbedingt für Frauen gemacht ist, was Feminine Yoga ausmacht und wie man Yoga üben sollte in Einklang mit dem weiblichen Zyklus.

Warteliste Hormon Reset Programm:
https://rabea-kiess.de/hormonreset/

Alle weiteren genannten Links und Kontakt zu Julia findest du hier:
https://rabea-kiess.de/feminine-yoga/
Released:
Sep 11, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (99)

Dieser Podcast ist für alle Frauen, die selbst auf natürlichem Weg ihre Hormone wieder in`s Gleichgewicht bringen wollen. Störungen im Hormonsystem sorgen fast immer für Gewichtszunahme. Wir fühlen uns erschöpft, leiden unter Zyklusbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Wassereinlagerungen, Hautproblemen oder Haarausfall. Keine Frau muss sich damit abfinden. Es ist möglich, durch einen hormonfreundlichen Lebensstil wieder Ruhe ins Hormonsystem zu bringen. Hier im Podcast dreht sich alles um die Hormone und wie wir sie durch Ernährung, Umgang mit Stress, Bewegung, natürlichen Heilmethoden, Entgiftung und Achtsamkeit wieder in ihre natürliche Balance bringen. Auf glückliche Hormone, Deine Rabea