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#41: Hormon Yoga– die natürliche Alternative zur Hormonersatztherapie

#41: Hormon Yoga– die natürliche Alternative zur Hormonersatztherapie

FromHormon Reset Podcast


#41: Hormon Yoga– die natürliche Alternative zur Hormonersatztherapie

FromHormon Reset Podcast

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Length:
50 minutes
Released:
Jun 5, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Hormon Yoga hat das Ziel, die Bildung der weiblichen Hormone im Körper zu (re-)aktivieren. Es kann eingesetzt werden bei:

- unerfülltem Kinderwunsch aufgrund eines niedrigen Hormon Levels
- (verfrühter) Menopause
- zur Linderung der physischen Symptome bei Wechseljahrsbeschwerden z.B. Haarausfall, Kopfschmerzen, Hitzewallungen, Gelenkbeschwerden und trockener Haut, - bei psychischen Beschwerden wie Depression, Unruhe, Schlaflosigkeit und genereller Lustlosigkeit.
- bei jüngeren Frauen, die unter einem hormonellen Ungleichgewicht leiden, das sich in unverhältnismäßig stark ausgeprägten Menstruationsschmerzen, PMS und Zyklusstörungen äußert.

Ich spreche mit Hormon Yoga Lehrerin Anke Francovich darüber, wie Hormon Yoga wirkt, wie es aufgebaut ist und wie man es lernen und anwenden kann.

Alle Links und Shownotes unter: https://rabea-kiess.de/hormon-yoga/
Released:
Jun 5, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Dieser Podcast ist für alle Frauen, die selbst auf natürlichem Weg ihre Hormone wieder in`s Gleichgewicht bringen wollen. Störungen im Hormonsystem sorgen fast immer für Gewichtszunahme. Wir fühlen uns erschöpft, leiden unter Zyklusbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Wassereinlagerungen, Hautproblemen oder Haarausfall. Keine Frau muss sich damit abfinden. Es ist möglich, durch einen hormonfreundlichen Lebensstil wieder Ruhe ins Hormonsystem zu bringen. Hier im Podcast dreht sich alles um die Hormone und wie wir sie durch Ernährung, Umgang mit Stress, Bewegung, natürlichen Heilmethoden, Entgiftung und Achtsamkeit wieder in ihre natürliche Balance bringen. Auf glückliche Hormone, Deine Rabea