Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription . We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

?? Переедание в праздники: меню, ферменты, семейные ценности

?? Переедание в праздники: меню, ферменты, семейные ценности

FromКрасота требует кэш


?? Переедание в праздники: меню, ферменты, семейные ценности

FromКрасота требует кэш

ratings:
Length:
52 minutes
Released:
Dec 23, 2021
Format:
Podcast episode

Description

Откуда взялась традиция объедаться в Новый Год? Почему многие ассоциируют этот праздник с едой и выпивкой? Как помочь своему организму после бурной вечеринки? Психолог Евгения Меглинская расскажет про то, как снизить тревогу перед праздниками и разнообразить праздничное застолье. А гастроэнтеролог Дарья Елиневская даст рекомендации, как попробовать все блюда с новогоднего стола и при этом чувствовать легкость.Гости выпуска:
Евгения Меглинская, психолог в области коррекции пищевого поведения, руководитель Школы Консультантов по психологической коррекции пищевого поведения, автор книг «Здоровый похудизм» и «Стоп срывам и перееданиям»
Дарья Елиневская, гастроэнтеролог, терапевт, основатель «Клиника ДВ»Собираем новогоднюю косметичку с Л'Этуаль:
? Тени BUXOM:
http://letu.ru/ks9? Жидкая помада для губ JEFFREE STAR COSMETICS:
http://letu.ru/ks10??‍♀️ Парфюмерная вода YOHJI YAMAMOTO Nowness:
http://letu.ru/ks11Дополнительная скидка 10% на letu.ru по промокоду SOBCHAK.
??
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Марина Теренжева
Композитор — Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков
Студия «Осторожно: подкасты!», 2021
Released:
Dec 23, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (34)

Как позаботиться о себе и не уйти в минусШоу о красоте и здоровье студии «Осторожно: подкасты!». Здесь мы обсуждаем тренды ЗОЖа, выясняем, что полезно для организма, а что — очередной маркетинговый ход. Эксперты из сферы медицины и красоты дают рекомендации по питанию, рассказывают всю правду о гормонах и добавках для иммунитета, правильном сне и о том, как поддерживать здоровье с помощью современных методик. Запоминайте советы и лайфхаки, но если вас что-то беспокоит, мы советуем обратиться к специалистам.Наш Telegram-канал: https://t.me/beautycashВедущая, продюсер — Вероника ДеминаРедактор — Даша ДаниловаМонтажер — Марина Теренжева, Михаил БеньКомпозитор — Марина Теренжева, Саша НачитоДизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь, Александра ФилипповаSMM — Дарья Паясь, Сергей ПростаковСтудия «Осторожно: подкасты!», 2021-2022