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STRESS CRONICO: COSA TI CAUSA E COME LIBERARTENE.

STRESS CRONICO: COSA TI CAUSA E COME LIBERARTENE.

FromPodcast Olistico


STRESS CRONICO: COSA TI CAUSA E COME LIBERARTENE.

FromPodcast Olistico

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Length:
6 minutes
Released:
Nov 8, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Siamo costantemente sotto la morsa dello stress cronico, che ci spinge a correre dalla mattina alla sera.
E ci sorprendiamo di soffrire di disturbi legati non solo alla sfera psichica ma anche fisici, come mal di testa, stanchezza cronica, pancia gonfia, disturbi ormonali..
Gli aspetti legati all’infiammazione causata dallo stress sono innumerevoli, così come lo sono le reazioni incrociate tra il nostro cervello e ogni angolo più recondito del nostro organismo.
Quindi liberarsi dallo stress cronico significa scatenare un processo di guarigione sotto diversi punti di vista.
Come puoi farlo?
Iniziando da te! Dalla gestione dei pensieri, le relazioni, la scelta degli alimenti giusti.
Perché non iniziare oggi stesso a fare qualcosa di concreto per la tua salute?
In questo video voglio spronarti a fare quelle piccole ma preziose azioni che ti porteranno a liberarti dallo stress, aumentando così il tuo benessere.
Perché la tua salute è preziosa.
Released:
Nov 8, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (68)

Il primo Podcast Italiano su alimentazione sana, corretta nutrizione e benessere, con un approccio olistico e bioenergetico