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Stresslevel senken: 5 Tipps mit Sofortwirkung

Stresslevel senken: 5 Tipps mit Sofortwirkung

FromNaturally Good | Einfach gesund und glücklich leben


Stresslevel senken: 5 Tipps mit Sofortwirkung

FromNaturally Good | Einfach gesund und glücklich leben

ratings:
Length:
48 minutes
Released:
Jul 8, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Die Weltgesundheitsorganisation hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Nicht ohne Grund, denn andauernder negativer Stress kann ernste Folgen für unsere Gesundheit haben. Es ist also unsere Aufgabe, eine Balance zu schaffen, um einen nachhaltig gesunden Umgang mit Stress zu pflegen.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 5 Dinge, die du im Alltag tun kannst, um dein Stresslevel sofort zu reduzieren.

In dieser Podcastfolge erfährst du…

✨wie ich persönlich mit stressigen Phasen umgehe
✨welche gesundheitlichen Folgen ein dauerhaftes hohes Stresslevel haben kann
✨5 Tipps, um dein Stresslevel sofort zu reduzieren

Weitere Links zur Folge:

• Les hier mehr zu 'Die besten Stresskiller mit Sofortwirkung': https://tinyurl.com/4px4ay6n
• Oder 'No Stress – Gelassenheit ist (d)eine Entscheidung': https://tinyurl.com/yc7bsd95

Mehr Infos zu meinen Retreats:
• https://www.naturallygood.de/naturally-good-retreat-2022/
• Du interessierst dich für ein 1:1-Coaching mit mir?
Schreib mir und buche ein kostenloses Beratungsgespräch an: adaeze@naturallygood.de

Mehr Infos zu mir:
• Mein Blog: https://www.naturallygood.de/
• Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/
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Released:
Jul 8, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im außen teilen.