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Bestens versorgt mit plant-based. Wie du den Pflanzenanteil in deiner Ernährung ganz einfach erhöhst

Bestens versorgt mit plant-based. Wie du den Pflanzenanteil in deiner Ernährung ganz einfach erhöhst

FromNaturally Good | Einfach gesund und glücklich leben


Bestens versorgt mit plant-based. Wie du den Pflanzenanteil in deiner Ernährung ganz einfach erhöhst

FromNaturally Good | Einfach gesund und glücklich leben

ratings:
Length:
29 minutes
Released:
Apr 29, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Was du isst, hat nicht nur Einfluss auf dein Energielevel, sondern auch auf dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Daher lautet mein Credo: LEBENS-MITTEL sind "Mittel zum Leben“. Pflanzlichen Lebensmitteln kommt dabei eine Sonderstellung zu. Sie liefern nämlich nicht nur Vitamine und Mineralstoffe, sondern auch zahlreiche Ballaststoffe und Antioxidantien. In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wie der Switch hin zu mehr plant-based ganz easy funktioniert.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
✨ Was plant-based umfasst
✨ Weshalb du von einer pflanzlichen Ernährung profitierst
✨ Wie du den Einstieg findest und ganz easy Schritt-für-Schritt mehr pflanzliche Lebensmittel in deinen Alltag integrierst

Weiterführende Links zur Episode:

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Mehr Infos zu mir:

• Mein Blog: https://www.naturallygood.de/
• Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/
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Released:
Apr 29, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im außen teilen.